今後の予定

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-26-6-46-41 渡辺君が早く来れる日は中学生をリフトしています。

7/9 コパサウスです。北九州まで遠征です。細野、渡辺の両インストラクターが出場予定。楽しみです。

そのほか期日は未定ですが、帯昇格式、親子柔術トライアルを予定しています。こちらも日程、概要が決まり次第。随時発表させていただきます。

今週いっぱいは天気が悪いそうですが変わらず練習していきましょう。
お待ちしています。

 

土砂降りの日

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土砂降りの雨でたどり着くことさえ困難な中、来ていた皆さんに個別に指導を行いました。実際にスパーリングやこちらから質問をしながら進めていきました。

ベーシッククラスで教えている技はすべて使う義務があるかというと、そうではありません。
特に攻撃の場面においては各々の好みに依存することが多いことだと思います。

しかし、知ってて使わない事と知らないで使わない事は全くの別物ですね。
より沢山の技術を習得していきましょう。

 

週末の皆さん

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-23-20-50-12 みこちゃんが定期テストが終わって練習に復帰致しました。テストは難しくなってきたみたいです。
頑張れ!
%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-23-21-29-07今日も入れ替わりながら色々な皆さんが来てくれました。
%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-23-23-23-12%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-23-23-23-39何やら密談をしています。ワールド柔術の統計が出ているサイトだそうです。今の柔術の潮流が良く分かりますね。

後半のオープンマット、クラスの合間に指導員がアドバイスする時間を意図的に増やしています。ゆっくりアドバイスを聞くもいいですし、逆に色々質問されるのもいいと思います。
皆さん、うまく活用してみてください。

クラス連続受講

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今日も皆さん大変熱心に練習されていました。写真は通常クラス後のオープンマットですが、複数のクラスを連続で練習されている方もちらほらいらっしゃいます。もちろん沢山クラスを受けるのは大歓迎です。自分のペースを把握しながら練習されて下さい。

クラス途中での参加、退出もひと声かけて頂ければ全く問題ないので、気軽に練習おいで下さい。
少しずつでも来ていただければ上達は実感できます。

今日もお待ちしています。

水曜クラスと、いつも言いたいこと。

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火曜日の丹クラスも雨の中参加人数は若干減りましたが、皆さん熱心にクラスを受けられていました。
%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-21-22-39-18水曜日も熱気にあふれていました。皆さん研究熱心です。

さて今日はよくある質問なのですが、「未経験でも大丈夫ですか?」との質問。

会員さんの9割が格闘技未経験の方です。ご安心ください。
クラス内のスパーリングも参加は自由ですし、レギュラークラス、ベーシッククラスに参加される場合も指導員がスパーリングの相手を選んでやってもらっています。
その点も技量その他考慮して選んでやっていますので、特に案ずることはありません。
最大限考慮しながらやっています。

もちろん競技志向の方はマスタージャパンさんの精鋭も集まるコンペクラス、クラス内も上の帯の方を積極的に当てて腹いっぱいにしますのでよろしくお願いします。

多分このことについてはこれからも細かい説明を加えながら何度も書くと思いますし、強調したいところです。

 

7/1よりキッズクラスは変わります。

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-20-19-45-29 7/1よりキッズクラスは6時スタートになります。
今までより来やすくなり、宿題と就寝のスケジュールは立てやすくなると思います。
またカリキュラムもはっきりさせ、ベーシックカリキュラム検定の2級の内容でやっていきます。
テクニックは30種類、そのうち3種類をクラス内でやっていきます。
週ごとにテクニックは変えていきます。
そうすると10週間で30テクニック全部修了することになります。
3つを1週間ゆっくりやっていきますので。小学生のみんなでももちろん無理なく覚えられます。
詳しくはまた泊までお聞きください。

もうカリキュラムは導入しているのですが、最初は手こずっていた、尻込みしていたみんなも2回目に習う頃には得意げに技をやってくれます。
みんなの上達が楽しみです。

トライフォースキャンプ2017【8/27(日)】

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トライフォースキャンプ2017の詳細が決定!!

全支部による合同練習会です。

IBJJFアジア柔術選手権を2週間後に控えた8月27日(日)に中央区立総合スポーツセンター柔道場にて実施します。

柔道場は208畳の広さがあり、エアコン、シャワー等の設備も整っています。

キャンプの詳細は以下をご参照下さい。

【参加資格】
トライフォースネットワーク会員

【参加費】
無料

【スケジュール】

13:00 開館~着替え
13:30 セミナー開始(無料)
15:30 セミナー終了
集合写真
スパーリング開始
18:30 スパーリング終了

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【場所】
中央区立総合スポーツセンター
B1F 第一武道場(柔道場)

008581

172

中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
電話 03-3666-1501

【最寄りの交通機関】

  • 都営地下鉄新宿線浜町駅下車 A2番出口 徒歩2分
  • 東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車 7番出口 徒歩10分
  • 東京メトロ日比谷線人形町駅下車 A1番出口 徒歩8分
  • 都営地下鉄浅草線人形町駅下車 A3番出口 徒歩10分
  • 都バス「錦11 錦糸町駅前-築地駅前」浜町二丁目停下車 徒歩3分

【無料公開動画】アンダーフックスイープ

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トライフォースオンライントレーニングの動画を1週間無料で公開中です。

公開しているのはベーシックカリキュラムの「バタフライ/シッティングガード」のテクニックの一つ「1.セットアップとアンダーフックスイープ」です。

全テクニックの中でも長めの12分弱の説明が行われています。

1分で完了する無料会員登録を行っていただければどなたでも無料でご視聴可能です。

是非ご視聴下さい。

BBQ明け

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-19-21-48-09%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-06-19-22-21-46総勢43名の参加者があったBBQの次の日。
大半がお休みされていました。
ルーカスさん、ガードワークがすっかり板についてきましたね。
少ないながらも個別に指導する時間を増やしたり、お互いの技を打ち込みしたり、皆さんも自分で考え、有意義に時間を使われていました。
ごくたまに少ない日がありますので、そんな日はじっくり参加者の皆さん1人1人としっかり課題に取り組んでいきます。
たまに宿題も出しますね(笑)

【公式グッズ】帯キーホルダー

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帯キーホルダーが再注文開始。全10色。価格は1,500円です。

(刺繍を入れると+500円※1~3文字一律の価格)

スタンダードに柔術の帯色と同じ白・青・紫・茶・黒の5種類。
※ALMAの帯と同様の色になります。

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その他のカラーは橙(オレンジ)・黄・緑・水色・紺・赤(NEW 追加)の6種類。

※画像は合成です。

合わせて11種類の中からお選び頂けます。

素材も勿論実際の帯と同じものです。

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帯や道着のタグと同様のトライフォースのオフィシャルブランドタグ付きです。
自分の帯に合わせるも良し、違う色を選ぶも良し!

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鍵を付けるキーホルダー以外にも、バックにつけてアクセサリーにしてみては!

ブランドタグの裏面には刺繍を入れることができます。

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書体や糸の色も選べます!※文字は1~3文字。漢字・カタカナ・ひらがな・アルファベット・数字。
500円で入れられます。(アルファベット・数字は横書きになります)
※字体はイメージと多少異なる場合があります。ご了承下さい。

■書体  楷書体/行書体 (書体イメージ)

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■糸の色(色イメージ)

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オリジナリティあふれる自分だけどキーホルダーが作成できますよ。
※ 色のイメージは多少異なる場合があります。ご了承下さい。

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シンプルに「柔術」!

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トライフォース愛溢れる「TF」!

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名前を入れるなんてことも!

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そして愛が溢れる・・・「愛」

最大3文字までは1,500円+500円でできます。

各道場での受付もしくはメールで注文できます。

メール:order@triforce-bjj.com

帯キーホルダー注文フォーム
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帯色:白・青・紫・茶・黒・橙・黄・緑・水色・紺・赤
刺繍文字:   ※1~3文字
字体:楷書体/行書体
糸色:金・銀・黒・赤・オレンジ・ピンク・紫・青

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郵送も可能です。ご相談下さい!

【8/27】トライフォースキャンプ2017開催決定

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