寒いですが頑張っております。

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今日も男爵さんが検定の勉強をしていました。
しかし写真でトップを取っている橋本さんが凄く上達してるのにびっくり。今日はてこずらされました。
色々話したりスパーリングをしたりして皆さんのスキルアップを実感する、指導者にとってはなかなかいい時間です。
やはり直接組み合うのはすごく上達を実感できますので、皆さん、どんどん僕とスパーリングやりましょう。

マイ道衣キーピングサービスのご案内

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池袋・新宿
10,000円(税抜)

大阪・博多
9,000円(税抜)

・道衣、帯、アンダーウェアの3点を、クリーニング済で道場に保管致します。
・専用エリアには私物の収納も可能です。
・タオルは無料で1枚お貸し致します。
・詳細のお問い合わせ、お申込みはinfo@triforce-bjj.comまでお願い致します。

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保管場所の形状等は支部によって異なります

マイ道衣キープ専用ロッカー(写真は新宿用)です。
「手ぶらで柔術」が可能になります。

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会員さんの名札を取り付けます。

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お預かりしてクリーニングをするのは道衣上下と帯、スパッツです。
他にもサプリメント、シャンプー、歯ブラシ、マウスピース等々保管していただいて結構です!
来館したらセルフサービスで取り出して下さい。
クラス中でも気兼ねなく取り出すことが出来ます。

たくさん練習してヘトヘトになっても大丈夫。

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練習後はそのまま脱衣ボックスに入れておいて下さい。
スタッフが洗濯と乾燥を行い、専用ロッカーに収納致します。

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道衣を乾かすのには乾燥機を使用します。

あまり知られていませんが、乾燥機は天日干し以上の除菌効果があります。

屋外に干さないので、チリやホコリ、排気ガスなどが付着することはありません。花粉が付くこともありませんので、アレルギーの方にもおススメです。

良く言われる縮みの問題ですが、ミニマムまで縮んだら、それ以下のサイズに縮むことはありません。本来ならば10回分の洗濯で縮む分を、1~2回で縮ませてしまうだけです。

トライフォースの指導員の道衣は何年も乾燥機をかけていますが、問題が生じたことは全くありません。

洗濯する、干す、畳む、会社へ持っていく、道場へ持っていく、家に持って帰る、また洗濯する・・・この無限地獄から解放されて下さい!

週末の様子

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-20-14-40-05あっという間に週末です。今週は暖かかったですね。
朝は最近練習頻度が増したルーカスさんが登場。練習前と練習後、ゆっくり話します。
ルーカスさんが生まれた国であるスペインの事、ヨーロッパの事。
日本をしっかり堪能して欲しいですね。
柔術は堪能してもらいます。
%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-20-21-04-18夜のオープンマットは打って変わってアキレスの研究を。今日も笑いながら悶絶していました。
色々なテクニックを研究していました。
さあ、明日は日曜日また幼児クラスのみんながどんな顔で来るのか?
楽しみです。

いつの間にやらオープンマット

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今日も指導をしていて気づくとあっという間に後半のオープンマットの時間でした。
最近皆さんノーギもやられる方も増えていますね。
%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-18-22-41-31今日も皆さん楽しく練習されていました。暖かくなるまで試合は控える方も(笑)
%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-18-22-41-54また明日も楽しみましょう!!

 

【ヨーロピアン柔術2018】芝本・澤田のトーナメント表と試合時間

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撮影:BUKURO BJJ 芝本幸司

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撮影:BUKURO BJJ 澤田伸大

いよいよヨーロピアン柔術選手権2018(European IBJJF Jiu-Jitsu Championship)が始まります!

トライフォースから出場の芝本幸司、澤田伸大はアダルト黒帯ルースター級にエントリー!

同階級の2人がそれぞれ活躍してくれるはずです!

MMA PLANETの記事はこちら
【EJJC2018】ヨーロピアン展望─01─ルースター級、なるか芝本&澤田のクローズアウト!!
http://mmaplanet.jp/75547

flograppling
「FLO GRAPPLING」(有料・月額制)で生中継で観戦も可能です!
https://www.flograppling.com/

アメリカと違ってポルトガル・リスボンは9時間の時差なので見やすいですよ!

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アダルト黒帯ルースター級のトーナメント表と試合時間になります。

■澤田の初戦
FIGHT 4: Mat 5
Sun 01/21 at 10:06 AM(日本時間21日PM19:06)
NOBUHIRO SAWADA/Tri-Force Jiu-Jitsu Academy
VINCENT NGUYEN/GF Team France

■芝本初戦
FIGHT 5: Mat 5
Sun 01/21 at 10:18 AM(日本時間21日PM19:18)
WINNER OF FIGHT 1, MAT 5(JOSE CARLOS SOUZA LIMA SOBRINHO/GF Team VS GABRIEL ALEXANDER ROSBERG/Art of Rollの勝者)
KOJI SHIBAMOTO/Tri-Force Jiu-Jitsu Academy

■芝本準決勝
FIGHT 9: Mat 5
Sun 01/21 at 11:06 AM(日本時間21日PM20:06)

■澤田準決勝
FIGHT 10: Mat 5
Sun 01/21 at 11:18 AM(日本時間21日PM20:18)

■決勝
FIGHT 27: Mat 3
Sun 01/21 at 02:42 PM(日本時間21日PM23:42)
山田は残念ながら怪我で欠場となりました。応援してくださった皆様には本当に申し訳ございません。

芝本、澤田の試合をみんなで応援しましょう!

川野さんのお友達

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-17-0-05-34今日のテクニックはタートルポジションでした。亀になった相手に対する攻撃のバリエーションをやっています。
%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-17-0-04-25川野さんのお友達のバルボーザジャパン所属、ツチさんが遊びに来てくれました。
凄くエネルギッシュな方でみっちり夜の時間をフルにクラスを受けられて行かれました。
また来てください。
ツチさんのように観光がてらふらっと来られる方、お待ちしています。

上達すること

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-15-22-37-34若手のホープ、豪くん に挑む濱園さん。
僕もそうですが、段々ベテラン的な年齢になると、最強を今更目指すわけではなくて、練習しながら色々課題を見つけて克服していく過程が楽しくなってきますね。
特に若手は色々な課題を与えてくれる存在です。
今日も明日もいろいろ課題を見つけ、また次回に生かしていきましょう。人との比較ではなく、過去の自分がライバルですね。

親子クラス開講しています!

By | 博多 | No Comments

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毎週日曜日は親子クラスです。こちらも少しづつ参加される方も増えています。
楽しみながら体力や挨拶を含むコミュニケーション力を育むクラスになっています。
今日もみんなで楽しいクラスにすることが出来ました。
%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-14-22-08-24クラス内容もこのクラスの対象年齢に合わせたものになっていますので、無理なく、また子供たちが来たいと思えるプログラムを用意しています。
今日も子供たちが「もう終わり?」とお父さんに尋ねられる事もあったので、開講2回目にして僕も手ごたえを感じています。
対象年齢は年少さん~年長さんです。親子クラスなので親御さんの参加は必須になりますが、子供さんの月謝は半額になります。
来週も楽しみです。皆さんまた宜しくお願いします。

クラススケジュール変更のお知らせ

By | 博多 | No Comments

%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-13-22-20-57-1土曜日10:30~11:30で続けていた朝のベーシッククラスですが、
来週1/20より13:30~14:30にて行います。

皆さん宜しくお願いします。講師は泊になります。

今日は練習後の三人です。みんなそれぞれ目標をもって打ち込んでくれていますね。

今日は雪が落ち着いています。

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今日のクラスは修学旅行から帰ってきたみこちゃんのお土産からスタートでした。
ありがとね!
%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-12-20-37-15久しぶりにワッキーさんが来ました。久しぶりに写真を撮ったらリアクションがこちらでした。
朝早い仕事なので最近は寒くてつらいそうです。
%e5%86%99%e7%9c%9f-2018-01-12-22-16-39本日のベーシッククラスはバックエスケープです。
エスケープに関しては左右どちらから来ても対応できるように練習して下さい。
攻撃と違い相手がどちらから来るか分かりませんので、しっかり練習していきましょう。

山田秀之 「パスガード完封技法」
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