タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

10月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L5 Back control
偶数日 L6 Side control 1

7日~
奇数日 L7 Guard pass 1
偶数日 L8 Knee on belly

14日~
奇数日 L9 Standing 1
偶数日 L10 Side control escape 1

21日~
奇数日 L11 Closed guard 1
偶数日 L12 Half guard

28日~
奇数日 L13 Mount position 2
偶数日 L14 Closed guard 2

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)