タイムテーブル

開館時間:
基本の開館時間はクラスの前後30分となります。
ただし以下のクラスに関しては15分前開館となります。
(キッズ、キックフィットネス、親子柔術、モーニング)

休館日:
毎月5,15,25日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

1月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L26 Delariva guard
偶数日 L27 Side control escape 2

5日~
奇数日 L28 Inside guard position defense
偶数日 L29 Half guard pass

12日~
奇数日 L30 Submission and defense
偶数日 L1 Mount position escape

19日~
奇数日 L2 Guard position 1
偶数日 L3 Mount position 1

26日~
奇数日 L4 Head lock escape
偶数日 L5 Back control

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

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アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

9日  L22 Guard pass (Shoulder drive pass)
16日 L23 Guard (Half guard 3)
23日 L24 Mount position escape 3
30日 L25 Mount position 4

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マスターカリキュラム (Master curriculum)

 7日 L30 Back control escape 3
14日 L1 Guard (Closed guard 4)
21日 L2 Guard (Cross guard)
28日 L3 Leglocks 1