タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラス前20分、クラス後30分となります。

休館日:
毎週月曜日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

7月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

28日~
Mon/Wed/Fri/Sun L25 Turtle position (bottom)
Tue/Thu/Sat      L26 Delariva guard

6日~
Mon/Wed/Fri/Sun L27 Side control escape 2
Tue/Thu/Sat    L28 Inside guard position defense

13日~
Mon/Wed/Fri/Sun L29 Half guard pass
Tue/Thu/Sat    L30 Submission and defense

20日~
Mon/Wed/Fri/Sun L2 Guard position 1
Tue/Thu/Sat    L1 Mount position escape

27日~
Mon/Wed/Fri/Sun L4 Head lock escape
Tue/Thu/Sat    L3 Mount position 1