タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

2月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

1日~
奇数日 L11 Closed guard 1
偶数日 L10 Side control escape 1

4日~
奇数日 L12 Half guard
偶数日 L13 Mount position 2

11日~
奇数日 L14 Closed guard 2
偶数日 L15 Guard pass 2

18日~
奇数日 L16 Guard position 2
偶数日 L17 Side control 2

25日~
奇数日 L18 Guard position (defense)
偶数日 L19 Spider guard

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)