タイムテーブル

開館時間:
各クラス開始時間の30分前開館となります。

休館日:
毎週月曜日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

4月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

2日~
奇数日 L16 Guard position 2
偶数日 L17 Side control 2

9日~
奇数日 L18 Guard position (defense)
偶数日 L19 Spider guard

16日~
奇数日 L20 Standing 2
偶数日 L21 Butterfly guard / Sitting guard

23日~
奇数日 L22 Back control escape
偶数日 L23 Spider guard pass

30日~
奇数日 L24 Turtle position (top)
偶数日 L25 Turtle position (bottom)