タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラス前20分、クラス後30分となります。

休館日:
毎月7,17,27日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始
※日曜祝日の場合、振替日の月曜が休館

1月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

4日~
Mon/Wed/Fri/Sun L17 Side control 2
Tue/Thu/Sat    L18 Standing 2

11日~
Mon/Wed/Fri/Sun L19 Guard position (defense)
Tue/Thu/Sat    L20 Spider guard

18日~
Mon/Wed/Fri/Sun L21 Butterfly guard / Sitting guard
Tue/Thu/Sat    L22 Back control escape

25日~
Mon/Wed/Fri/Sun L23 Spider guard pass
Tue/Thu/Sat    L24 Turtle position (top)