タイムテーブル

開館時間:
各クラス開始時間の30分前開館となります。

休館日:
毎週月曜日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

3月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

1日~
奇数日 L6 Side control 1
偶数日 L7 Guard pass 1

5日~
奇数日 L8 Knee on belly
偶数日 L9 Standing 1

12日~
奇数日 L10 Side control escape 1
偶数日 L11 Closed guard 1

19日~
奇数日 L12 Half guard
偶数日 L13 Mount position 2

26日~
奇数日 L14 Closed guard 2
偶数日 L15 Guard pass 2