タイムテーブル

開館時間:
各クラス開始時間の30分前開館となります。

休館日:
毎月6,16,26日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

6月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

1日~
奇数日 L27 Side control escape 2
偶数日 L28 Inside guard position defense
4日~
奇数日 L29 Half guard pass
偶数日 L30 Submission and defense
11日~
奇数日 L1 Mount position escape
偶数日 L2 Guard position 1
18日~
奇数日 L3 Mount position 1
偶数日 L4 Head lock escape
25日~
奇数日 L5 Back control
偶数日 L6 Side control 1

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

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アドバンスト (Advanced)

7日 L13 Standing 3
14日 L14 Guard pass (Half guard pass 2)
21日 L15 Guard pass (Leg weave and Over-under pass)
28日 L16 Guard (X-guard)