タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月6,16,26日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

2月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L3 Mount position 1
偶数日 L4 Head lock escape
4日~
奇数日 L5 Back control
偶数日 L6 Side control 1
11日~
奇数日 L7 Guard pass 1
偶数日 L8 Knee on belly
18日~
奇数日 L9 Standing 1
偶数日 L10 Side control escape 1
25日~
奇数日 L11 Closed guard 1
偶数日 L12 Half guard

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

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アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

1日 L12 Mount position 3
5日 L13 Standing 3
19日 L14 Guard pass (Half guard pass 2)
26日 L15 Guard pass (Leg weave and Over-under pass)