茶帯と黒帯の技も指導していきます。

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レギュラークラスでは試合では茶帯黒帯から使える技も教えていきます。

あらゆる極め技に当てはまるのですが、遊び半分でやると怪我につながるものです。
指導員の元、安全に技を練習できるよう勧めてまいります。


逃げ方も勿論レクチャー。しっかり決まらない方向にエスケープしていきましょう。


少し逃げ方が難しい物も。
でも大丈夫です。練習をこなすうちに段々上手くなっていきます。

このように茶帯や黒帯のルールでしか使えない技も皆さんに指導していきます。

あらゆる技を網羅していきましょう。

長尾さん1ストライプ。

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長尾さんが今月1ストライプです。
全くの初心者で入会された長尾さん。苦労されたこともあったかと思います。試合にも積極的に参加され、練習もこつこつと積み上げ、ストライプを授与することが出来ました。
おめでとうございます。またコツコツ積み上げていきましょう。


今日は眼鏡つながりでマキシと松嶋さん。この組み合わせは柔術道場ならでは。
国籍・老若男女を問わず練習を楽しまれています。

彼らも格闘技未経験からのスタートです。


そして山田さんはこの日は滞在時間は長めでした。
いつもよりもテクニック面を気を付けながらやられていました。

今日は私も多めにスパーリングに入りました。
お手合わせすると皆さんの上達ぶりがよくわかり、驚くばかりです。

格闘技未経験でも大丈夫です。

トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。

今日の夜も熱いです。

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涼しいので沢山動けますし、自然とスパーリングの本数も増え、熱い攻防が多く見られました。
早い時間、遅い時間、色々な生活スタイルの方がいらっしゃいます。


この日の遅い時間は皆さんスパーリングが落ち着いたところで質疑応答やアドバイスを。
次に向けての練習内容も皆さん定まったようで良かったです。

明日も皆さん、元気に練習しましょう。

色々な攻防の形があります。

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本日はタートルポジションからのアタックを指導いたしました。うつぶせの相手に対してより良いポジションを獲得していきます。


久志さんはここからの関節技の連携がすっかり上手くなっています。


今日も山田さんが汗を流しに来ました。今日も短期集中です。


久志さんと熱のこもった練習をしていました。

このように攻防にも色々な形があります。もちろんトライフォース博多ではその形に対応するべく、多種多様なテクニックを偏ることなく指導していきます。

そんなトライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか??

涼しいので快適に練習が出来ます

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涼しいですね。そのせいか皆さんいつもより多めにスパーリングをこなされていました。

久しぶり登場の川野さんも連続でスパーリングに入っています。


最後の時間はスパーリングクラスです。
スパーリングクラスと名乗っていますが、空いたスペースを使って打ち込みは可能です。
前に行われたベーシッククラスの復習もこちらでどうぞ。
しっかり覚えて帰ってください。

涼しくなり、練習を沢山しても心地よいですね。また皆さん、お待ちしています。

スケジュールとキャンペーン

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10/04(日)は休館日でした。皆さんどのように過ごされましたでしょうか??
基本4のつく日、祝日、大会開催日や年末年始、夏期休館がお休みですが、それ以外にお休みをいただく場合がありますので、詳しくは下記のリンクでタイムスケジュールをご確認ください。
https://www.triforce-bjj.com/schools/hakata/timetable/

そして今月の目玉はこちらです!!
秋のキャンペーンが始まっています。
これを機にお友達をお誘いしたり、入会を考えている方は10月中の入会をご検討ください。
こちらも詳細は下記のリンクまで。
https://www.triforce-bjj.com/autumn-campaign-tf/

気候も良く、始めるのに持って来いな季節となりました。

トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めるのはいかがですか??

黄昏のスパーリングクラス

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本日のスパーリングクラス。
皆さん自由にスパーリング回数を任せても、なるべく休まず頑張っていました。

あえて不利な状況からのスパーリング。
心身を鍛えていきます。


目論見通り(笑)皆さん消耗していきました。


久しぶりの橋本さん。出し切って無になっています。


来週ミズキ君が進学で上京の為、池袋に出稽古にいく中島さん親子。
ファイト!!

今日は皆さんよく頑張りました。
皆で頑張るから頑張れる。

トライフォース博多でそんな貴重な時間を過ごしてみませんか??

お気軽に見学・体験をどうぞ。

足関節尽くし

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本日のレギュラークラスはニーロック。



このように相手の足を伸ばして膝関節を決めていきます。


ディフェンスも習得していきます。この日はクラス後のスパーリングでも覚えたてのテクニックを皆さん恐る恐る試されていました。

山田さんはこの日も元気。


松嶋さんは久しぶりに練習に。笑顔が絶えませんでした。


そして僕はいつものようにお茶を濁しています。ディープハーフから色々な展開を楽しみました。

楽しみ方は人それぞれ。

トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか??

最近のニュース

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告知と良いニュースを入れてまいります。
真ん中でしかめっ面しているこうたろう君が4ストライプゲットです!!
少しづつお兄さんになり、色々お手伝いも率先してやってくれる頼もしい存在です。
また元気に練習を重ねていこう。

スパーリングクラスではお互いの合意があればヒールフックありの練習も可能です。
形に入れば即タップして怪我をしないように練習しています。

そして最後は全日本選手権が上記の日程で行われます。青帯のカテゴリーが追加されています。
関東で行われますが、旅行と試合を兼ねるのはいかがでしょうか??

道場内外でも色々なイベントが増えてまいりました。

また明日道場で会いましょう。

長く残るのは??

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いつも笑顔の長尾さんとパクさんの2人。かなりの頻度で練習に来てくれています。


ヤンさんもいつの間にかクロスグリップを作る所が様になっていました。


本日はクロスガードからのアームロックをやっています。こちらも安全に気を付けながら進めています。


スパーリング。この日も早く来て早く帰り、ご家庭でゆっくり過ごされる方も多く見られました。クラススケジュールも色々な練習スタイルの方に対応しています。

10/01(木)は休館です。お忘れなく。

秋のキャンペーンも始まります。興味のある方、まずは見学・体験お待ちしています。

トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか??

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