土曜日は久々のコンペ練でした。

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-03-11-21-00-07土曜日久しぶりに人数が揃ったのでコンペ練でした。いわゆる強化練習ですね。
ひたすらにスパーリングを回していきます。

翔太君の髪型が昔のヤンキーみたいに変形していました。
そんなコンペ練もいよいよ変革の時が、、
皆さんそれぞれ忙しく、時間を取れない事もあるので色々改善策を練っております。こうご期待。

久しぶりに追い込み、いや追い込まれましたので明日の朝起きた後の筋肉痛が心配です。ちゃんと起きれますように。

 

 

 

日本ブラジリアン柔術連盟機関誌vol.3配布中!

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昨日から日本ブラジリアン柔術連盟機関誌Vol.3を館内入り口で配布開始しております!

表紙からしてカッコイイ今号は、中も様々な柔術家へのインタビュー、大会レポート、
ルールや各地域のアカデミー情報など、柔術家として知っておきたい内容がてんこ盛りとなっております!

トライフォース博多会員の皆様の中で欲しい方いらっしゃいましたら、
数に限りがありますのでお一人様一部ずつとなりますが是非持っていかれてください!

石田さん来訪

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-03-10-23-20-37日暮里の柔術道場、頂柔術より石田浩さんが練習に来てくれました。
同い年でパワフルな方ですね。
今回も福岡空港から直行で練習、スパーリングも休まずやられていました。
そんな練習をするのは坂本純さんくらいです。

久しぶりにお会いしましたが、元気そうで何よりです。

写真はパトスポーズで決めています(笑)

 

 

 

 

 

 

 

木曜、3月9日

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%e5%86%99%e7%9c%9f-2017-03-09-22-22-53今日も朝は男爵、夕方からキッズクラスのみんなと楽しくクラスをこなし、夜はナベタツくんの追い込みに少しだけ参加しました。タックルで吹き飛ばされてしまいました。

もう少し気合いれて追い込み付き合おうと思った次第です。
ナベタツくんのコンディションも上々です。

早く試合が見たいですね。

 

 

水曜日。

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photo-2017-03-08-23-04-55水曜日は今宿での指導からスタートでした。色々キッズクラス用に遊びを考えてきたのですがルールの盲点をつく遊びぶりに感心させられました。

そして博多に戻ります。今日から豪君が担当するオープンマットです。少ないながらも、充実した練習が出来たようです。

写真の岩切さんも腰痛が癒え、しっかり練習されていました。
そろそろ皆さん試合はどうでしょうか?

楽しみにしています。

 

 

水曜オープンマットのお知らせ

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吉永力君が長らく担当し,今後の動向が不透明だった水曜オープンマットですが今週より岸上豪君が担当して存続することになりました。

ほっとしております。

率先して言っててくれた豪君、ありがとう。

皆さん水曜オープンマット(21:30~23:00)も宜しくお願いします。

 

 

カリキュラム施行その後

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入口入って右側にカリキュラムを表示したパネルを設置しています。
施行後はっきりした効果があったのではないでしょうか?

指導陣はやり方が統一したので、各指導陣によって教える技にバラツキが無くなりました。再現性も簡単になったので、会員の皆さんの質問に対してより指導が的確になりました。
皆さんからの質問も、大まかなケースでも「この前やった~ポジションからの展開を教えてください。」とか、こちらが聞いて分かりやすい物になりました。

~をやった、~が出来るようになった、~を忘れた、~をやりたい!
そういった事が分かりやすくなったのではないでしょうか?

皆さんの上達、楽しみにしています!

 

JBJJFの大会スケジュール

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現在発表されているJBJJF(日本ブラジリアン柔術連盟)関連の大会スケジュールです。

参考にして自身の目標を立てましょう!

直近で大きな大会は、『Japanese National IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2017』がありますね。

3月 March
5 【協力大会】ADCC ASIA OCEANIA TRIAL 2017 墨田区総合体育館
19 【公認大会】GroundImpact South JAPAN 2017 かすやドーム

4月 April
2 【公認大会】柔術新聞杯 愛知県武道館
9 第1回中部キッズ柔術選手権 愛知県武道館
15 Japanese National IBJJF Jiu-Jitsu Championship 2017 墨田区総合体育館
30 第9回九州柔術オープントーナメント 鹿児島アリーナ

5月 May
21 第8回中国柔術選手権 岡山武道館
21 第1回北日本柔術選手権 盛岡市立武道館
21 第1回北日本キッズ柔術選手権 盛岡市立武道館
28 第1回東日本マスター柔術選手権 墨田区総合体育館
28 第1回北海道柔術オープントーナメント 中島体育センター

6月 June
24-25 第5回東日本柔術選手権 墨田区総合体育館
24 第6回全日本ノーギ柔術選手権 墨田区総合体育館
25 第2回東日本キッズ柔術選手権 墨田区総合体育館

7月 July
1-2 第2回全日本マスター柔術オープントーナメント 愛知県武道館

8月 August
6 第18回全日本ブラジリアン柔術選手権 大森スポーツセンター
6 第11回全日本キッズ柔術選手権 大森スポーツセンター

9月 September
8-10 IBJJF アジア柔術選手権2017 東京武道館

3月4日(土) 柔術愛好家のためのケガ予防トレーニング B. 首肩の痛み改善編

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TFオンラインで公開中の「 柔術愛好家のためのケガ予防トレーニング」 のワークショップをトライフォース池袋にて開催します!

配信動画で紹介したエクササイズを様々なバリエーションで指導致 します。

B. 首/肩の痛み改善編

http://triforcebjj.socialcast.jp/set/666?

日時:
3月4日(土)
15:45~16:30(45分)

場所:
トライフォース池袋

服装:
動きやすい服装でお越し下さい。

定員:
20名(予約制)

参加条件:
トライフォースネットワーク会員 無料
一般 2,000円

申込:
kenichikoiwa@hotmail.com
小岩健一トレーナーに直接お申込み下さい。

小岩健一 Kenichi Koiwa
NATA(全米アスレティックトレーナーズ協会)公認アスレティックトレーナー、
トライフォース公認トレーナー

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1972年9月16日生まれ。明治大学法学部卒。 1996年に渡米し、 トレーナーとしてウエスタンミシガン大学にて3年半1500時間 以上の訓練を重ね、世界最高水準であるNATA(全米アスレティックトレーナーズ協会) 公認トレーナーの資格を取得した。 以後は整形的疾患を持った方のリハビリテーション、 スポーツ選手のパーソナルトレーニングに長年携わった。 2009年からは韓国のプロ女子バレーボールチームの専属トレー ナーを2シーズン務め、 オリンピックレベルの選手のトレーニング指導を行った。 現在は明治大学の体育教員および防衛大学の非常勤講師として勤務 している。

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