タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月4,14,24日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始
※日曜祝日の場合、振替日の月曜が休館

7月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

6月28日~
Mon/Wed/Fri/Sun L26 Delariva guard
Tue/Thu/Sat         L25 Turtle position (bottom)

7月5日~
Mon/Wed/Fri/Sun   L28 Inside guard position defense
Tue/Thu/Sat         L27 Side control escape 2

12日~
Mon/Wed/Fri/Sun  L30 Submission and defense
Tue/Thu/Sat          L29 Half guard pass

19日~
Mon/Wed/Fri/Sun  L1 Mount position escape
Tue/Thu/Sat          L2 Guard position 1

26日~
Mon/Wed/Fri/Sun  L3 Mount position 1
Tue/Thu/Sat          L4 Head lock escape