タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月4,14,24日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始
※日曜祝日の場合、振替日の月曜が休館

9月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

8月31日
Mon L2 Guard position 1

9月1日~
Mon/Wed/Fri/Sun L2 Guard position 1
Tue/Thu/Sat       L1 Mount position escape

7日~
Mon/Wed/Fri/Sun L4 Head lock escape
Tue/Thu/Sat       L3 Mount position 1

14日~
Mon/Wed/Fri/Sun L6 Side control 1
Tue/Thu/Sat       L5 Back controle

21日~
Mon/Wed/Fri/Sun L8 Knee on belly
Tue/Thu/Sat       L7 Guard pass 1

28日~
Mon/Wed/Fri/Sun L10 Side control escape 1
Tue/Thu/Sat       L9 Standing 1