タイムテーブル

開館時間:
基本の開館時間はクラスの前後30分となります。
ただし以下のクラスに関しては15分前開館となります。
(キッズ、キックフィットネス、親子柔術、モーニング)

休館日:
毎月5,15,25日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

11月のカリキュラム予定

bc-logo

ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L8 Knee on belly
偶数日 L9 Standing 1

3日~
奇数日 L10 Side control escape 1
偶数日 L11 Closed guard 1

10日~
奇数日 L12 Half guard
偶数日 L13 Mount position 2

17日~
奇数日 L14 Closed guard 2
偶数日 L15 Guard pass 2

24日~
奇数日 L16 Guard position 2
偶数日 L17 Side control 2

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

ac-logo

アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

7日 L15 Guard pass (Leg weave and Over-under pass)
14日 L16 Guard (X-guard)
21日 L17 Guard pass (vs Butterfly guard)
28日 L18 Guard (Spider guard 2)

mc-logo

マスターカリキュラム (Master curriculum)

12日 L23 Delariva guard 2
19日 L24 Side control escape 6
26日 L25 Guard pass (Long step pass)