タイムテーブル

開館時間:
基本の開館時間はクラスの前後30分となります。
– キッズ幼年部・・・クラスの15分前に開館
– キックフィットネス・・・クラスの前後15分間
– 早朝クラス(7時~)・・・クラスの前後15分間

休館日:
毎月5,15,25日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

9月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L24 Turtle position (top)
偶数日 L25 Turtle position (bottom)

8日~
奇数日 L26 Delariva guard
偶数日 L27 Side control escape 2

15日~
奇数日 L28 Inside guard position defense
偶数日 L29 Half guard pass

22日~
奇数日 L30 Submission and defense
偶数日 L1 Mount position escape

29日~
奇数日 L2 Guard position 1
偶数日 L3 Mount position 1

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

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アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

12日 L8 Guard pass (Bull fighter pass)
19日 L9 Guard position 3
26日 L10 Mount position escape 2

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マスターカリキュラム (Master curriculum)

 3日 L15 Side control 6
10日 L16 Guard (Defense 4)
17日 L17 Mount position 5
24日 L18 Guard (Omoplata)