タイムテーブル

開館時間:
基本の開館時間はクラスの前後30分となります。
– キッズ幼年部・・・クラスの15分前に開館
– キックフィットネス・・・クラスの前後15分間
– 早朝クラス(7時~)・・・クラスの前後15分間

休館日:
毎月5,15,25日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

7月のカリキュラム予定

bc-logo

ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L8 Knee on belly
偶数日 L9 Standing 1

7日~
奇数日 L10 Side control escape 1
偶数日 L11 Closed guard 1

14日~
奇数日 L12 Half guard
偶数日 L13 Mount position 2

21日~
奇数日 L14 Closed guard 2
偶数日 L15 Guard pass 2

28日~
奇数日 L16 Guard position 2
偶数日 L17 Side control 2

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

ac-logo

アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

 4日 L1 Guard (Closed guard 3)
11日 L2 Side control 3
18日 L3 Guard pass 3

mc-logo

マスターカリキュラム (Master curriculum)

 2日 L7 Guard (Defense 3)
9日 L8 Standing 5
16日 L9 Side control escape 5
23日 L10 Side control 5
30日 L11 Leglocks 2