タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラス前20分、クラス後30分となります。

休館日:
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

9月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

1日~
奇数日 L20 Spider guard
偶数日 L21 Butterfly guard / Sitting guard

8日~
奇数日 L22 Back control escape
偶数日 L23 Spider guard pass

15日~
奇数日 L24 Turtle position (top)
偶数日 L25 Turtle position (bottom)

22日~
奇数日 L26 Delariva guard
偶数日 L27 Side control escape 2

29日~
奇数日 L28 Inside guard position defense
偶数日 L29 Half guard pass

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)