タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラス前20分、クラス後30分となります。

休館日:
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

1月のカリキュラム予定

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ベーシック (Basic)

6日~
奇数日 L14 Closed guard 2
偶数日 L15 Guard pass 2

13日~
奇数日 L16 Guard position 2
偶数日 L17 Side control 2

20日~
奇数日 L18 Standing 2
偶数日 L19 Guard position (defense)

27日~
奇数日 L20 Spider guard
偶数日 L21 Butterfly guard / Sitting guard

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)