タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月6,16,26日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

7月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L23 Spider guard pass
偶数日 L24 Turtle position (top)
7日~
奇数日 L25 Turtle position (bottom)
偶数日 L26 Delariva guard
14日~
奇数日 L27 Side control escape 2
偶数日 L28 Inside guard position defense
21日~
奇数日 L29 Half guard pass
偶数日 L30 Submission and defense
28日~
奇数日 L1 Mount position escape
偶数日 L2 Guard position 1

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

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アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

3日 L15 Guard pass (Leg weave and Over-under pass)
10日 L16 Guard (X-guard)
17日 L17 Guard pass (vs Butterfly guard)
24日 L18 Guard (Spider guard 2)
31日 L19 Guard (Butterfly/Sitting guard 2)