タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月6,16,26日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始
※日曜祝日の場合、振替日の月曜が休館

7月のカリキュラム予定

bc-logo

ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

28日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L25 Turtle position (bottom)
     Tue/Thu/Sat    L26 Delariva guard
 5日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L27 Side control escape 2
     Tue/Thu/Sat       L28 Inside guard position defense
12日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L29 Half guard pass
     Tue/Thu/Sat       L30 Submission and defense
19日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L2 Guard position 1
     Tue/Thu/Sat    L1 Mount position escape
26日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L4 Head lock escape
     Tue/Thu/Sat    L3 Mount position 1
 

ac-logo

アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

 7日 L4 Guard (Top)
14日 L5 Side control escape 3
21日 L6 Turtle position (top 2)
28日 L7 Turtle position (bottom 2)

mc-logo

マスターカリキュラム (Master)

 4日 L18 Guard (Omoplata)
11日 L19 Guard (Top 3)
18日 L20 Guard (Half guard 4)
25日 L21 Guard pass (Half guard pass 3)