タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月6,16,26日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

11月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

1日~
奇数日 L17 Side control 2
偶数日 L18 Standing 2
4日~
奇数日 L19 Guard position (defense)
偶数日 L20 Spider guard
11日~
奇数日 L21 Butterfly guard / Sitting guard
偶数日 L22 Back control escape
18日~
奇数日 L23 Spider guard pass
偶数日 L24 Turtle position (top)
25日~
奇数日 L25 Turtle position (bottom)
偶数日 L26 Delariva guard

※奇数日(Odd date)、偶数日(Even date)

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アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

1日~ L18 Guard (Spider guard 2)
5日~ L19 Guard (Butterfly/Sitting guard 2)
12日~ L20 Standing 4
19日~ L21 Guard (Defense 2)
26日~ L22 Guard pass (Shoulder drive pass)