タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月6,16,26日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始
※日曜祝日の場合、振替日の月曜が休館

3月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

 1日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L21 Butterfly guard / Sitting guard
     Tue/Thu/Sat    L22 Back control escape
 8日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L23 Spider guard pass
     Tue/Thu/Sat    L24 Turtle position (top)
15日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L25 Turtle position (bottom)
     Tue/Thu/Sat    L26 Delariva guard
22日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L27 Side control escape 2
     Tue/Thu/Sat    L28 Inside guard position defense
29日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L29 Half guard pass
     Tue/Thu/Sat    L30 Submission and defense

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アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

 3日 L19 Guard (Butterfly/Sitting guard 2)
10日 L20 Standing 4
17日 L21 Guard (Defense 2)
24日 L22 Guard pass (Shoulder drive pass)
31日 L23 Guard (Half guard 3)

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マスターカリキュラム (Master)

 7日 L3 Leglocks 1
14日 L4 Turtle position (Top) 3
21日 L5 Guard position 4
28日 L6 Guard pass 4