タイムテーブル

開館時間:
開館時間はクラスの前後30分となります。

休館日:
毎月6,16,26日
祝日、主要大会の開催日、夏季休館、年末年始

4月のカリキュラム予定

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ベーシックカリキュラム (Basic curriculum)

29日~ 奇数日(Odd date)     L5 Back control
     偶数日(Even date)    L6 Side control 1
 5日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L7 Guard pass 1
     Tue/Thu/Sat    L8 Knee on belly
12日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L9 Standing 1
     Tue/Thu/Sat    L10 Side control escape 1
19日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L11 Closed guard 1
     Tue/Thu/Sat    L12 Half guard
26日~ Mon/Wed/Fri/Sun  L13 Mount position 2
     Tue/Thu/Sat    L14 Closed guard 2

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アドバンストカリキュラム (Advanced curriculum)

    1日 L15 Guard pass (Leg weave and Over-under pass)
 8日 L16 Guard (X-guard)
15日 L17 Guard pass (vs Butterfly guard)
22日 L18 Guard (Spider guard 2)

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マスターカリキュラム (Master)

 5日 L1 Guard (Closed guard 4)
12日 L2 Guard (Cross guard)
19日 L3 Leglocks 1
26日 L4 Turtle position (Top) 3