1週間の中でも特に参加人数の多い日曜レギュラークラス。 早川総代表が指揮を取る「元立ちスパーリング」は、勝った人のみが残れる条件付きスパーリング。 勝っても勝っても元気な相手が掛かってくるので、新鮮でいい練習になります。