3月からノーギクラスの時間を60分間から45分間に変更し、内容はテクニックの指導と反復練習のみとします。
ノーギクラス終了後はこれまで通りフリースパーの時間を設けますので、道衣とノーギ、好きな方で練習に参加して下さい。
宜しくお願いします。
今週の月曜レギュラークラスは、白帯から黒帯、新規会員から古参のメンバー、10代から50代、そして海外からのゲストも加わる幅の広さで、とても良い練習が出来ました！
篠田光宏インストラクターが得意とするウェイターガードの特別クラスを、トライフォース池袋本部にて実施します。
会員は参加費無料です。ビジター参加は3,000円になります。みなさまご参加下さい。
３月１５日（日）
１２時～１３時 篠田光宏ウェイターガード特別クラス
１３時～１４時 スパーリング
激闘＆名勝負連発だったＴＦＣの余韻がまだ残る翌日朝の池袋。
茶帯である為、ＴＦＣに出場できなかった二人が激闘を繰り広げておりました。（池袋 小岩さん vs 新宿 高尾さん）
両者アグレッシブすぎてゴロゴロと何度もポジションが入れ替わる為、ちょっと勝敗は分からなくなってしまいましたが(笑)素晴らしいスパーリングでした！
ご参加ありがとうございました！
第３回目の開催となるキッズトレーニングキャンプには池袋、五反田、志木、大島から生徒が集まり合同で柔術のトレーニングを行いました！
各道場ごとに整列。
総監督、中山徹先生から全体説明後にトレーニングスタートです！
円になって広々と。
まずは準備体操。担当してくれた庄原先生の大開脚に会場からどよめきがおこりました(笑)
この柔らかさを目標に、毎日お風呂上がりの柔軟を頑張ろう！
みんな石毛先生の動きを見逃すまいと集中。
次に石毛先生による立ち技の指導！
大内刈りを段階的に分かりやすく教えていただきました。
石毛先生の本格的な柔道テクニックにみんな興味津々！
立ち技の練習前に受け身を入念に行ったことで、安全をより意識して打ち込めました。
レッグドラッグパス。
続いて寝技の練習は、山田が指導いたしました！
内容はトップポジションからサイドバックコントロールを狙う方法。
山田は現役の選手でもある為、より試合を意識したテクニックをやってみました。
難しくてみんな出来なかったら……なんて心配もありましたが杞憂でしたね。
みんなすごい集中して頑張り、最後にはとても上手に出来ていました！
スパーリング盛り上がりました！
そして最後はスパーリングです。
なるべく普段練習しない他支部の子と組んでもらいました。
みんなにとって良い刺激になったのではないでしょうか。
山田も中高生たちとのスパーリングに参加。彼らの強さと大きな可能性を感じました。
今回の素晴らしい交流を通じてみんなが柔術をより好きになってくれたら、私たちは嬉しく思います！
お手伝い頂いた先生方ありがとございました！
またみんなで集まって練習しましょう！
TFCにて柔術の試合デビューのハル。
しっかり柔術の技術を使って見事一本勝ちしました。
抱負で語っていた通り、しっかりと練習してきた技術を出してくれてインストラクター陣もうれしい限り！
志木の田崎さんとのマッチアップだった高さん。
お互い若者らしくとにかく動く動く！会場からはどよめきが起こりました。
青帯とは思えぬ激しい戦いでした。
初試合の山内さん。
うまくガードが作れませんでしたが、ポジションを取られてからは落ち着いてしっかりとサブミッションのディフェンス・エスケープを遂行できていたのが印象的でした。
２試合組まれたヨシナガ。
常にサブミッションを狙っていくアグレッシブなスタイルで２試合とも勝利！
ヨシナガらしい試合運びでした。
突如？モチベーションが急上昇し練習ペースがアップした伴くん。TFCにも参戦。
「あれ？伴くんそんな強かったっけ！？」と皆が言うほど（笑）、素晴らしい戦いぶりで２試合とも一本勝ち！
とくに２試合目で見せたXパスは本当に見事でした。
参加された皆様、お疲れ様でした！