Nobuhiro Sawada

土曜ノーギは溜池山王のエビ蔵先生による代講！

七色のフットロック！

短髪になり涼しげなコナー。

夏使用です。

暑くなってきました。

みなさん練習中は水分をこまめに取ってください！

ノーギクラスでレッグロックをインストラクションする早川先生。

毎週秘技をあますことなく披露されています！

小岩先生によるベーシッククラス！

この日は大盛況でした！

ここ最近でまたグッと実力を着けたハル。

次の大会も楽しみです。

今週のベーシッククラスではスタンディング１のレッスンを行いました。

少し疲れるレッスンではありますが、みんながんばっていました！

そびえたつコナータワー復活です。

最近またよいペースで練習できています！

安定の朝山田ベーシック！

春に入会したソンくん。

最近は積極的にレギュラークラスで頑張ってスパーリングしています！