月曜夜レギュラークラスは臨時休館明けて久しぶりに練習される方も多く、クラスが始まる前から皆さん楽しそうな表情をしていました！
マサヒロさんが「中学生の時の春休み明けのような感覚です」と言っていたのが印象的でした（笑）
皆様、臨時休館のご協力ありがとうございました。
写真は昨日のスパーリングクラスの様子です。
換気をする為に、開けっ広げで行っています。
晴れた日中はとても心地良いですが、夜クラス時は肌寒くなることも予想されます。
練習後など体を冷やしすぎないよう十分にお気を付けください。
先月、忘年会2019じゃんけん大会で景品のプライベートレッスン無料券を獲得したコウちゃんのレッスンを行いました！
内容はリクエストをいただいた相手に襟を掴まれてしまった状態からのパスガードディフェンス。
一気にサイドまで回り込まれない為にラッソーガードを効果的に使ってディフェンスする方法を中心に、相手のパスガード動作～サイドコントロールの間にいくつかの壁（スパイダー、ラッソー、ニーシールド等）を用意しておくなどの考え方も伝えさせていただきました。
最後に少し時間が余ったので、ラッソーガードをスーパータイトにする方法も伝授（タイトすぎて悶絶！笑）
ラッソーガードの種類や、どのように使い分けるかなども楽しんでいただけたようです。
プライベートレッスン詳細はこちら。お気軽にお問い合わせください。
アームドラッグを仕掛けるケネス・バートンさん。
ベーシッククラスでの練習を中心に、柔術を楽しまれています！
ケネスさんはディテールを説明する時、いつも良いリアクションをしてくれるので、指導する側も良い感じにノッていけます(笑)ありがたいです。
先週行われた、ブラジリアン柔術無料体験会、多くの方にご参加いただけました。
会員さんがお友達を連れてきていただいて、とても嬉しかったです！
ご友人との参加も大歓迎！お待ちしております。
