リアクションとタイミング

月曜のアドバンストクラスでシングルレッグガードからのダブルレッグスイープを練習する大中さんと田中さん！

このテクニックでは、相手のリアクションをタイミング良く利用してスイープするという、柔術において大切な原理の一つを分かりやすく学ぶことが出来ます。

ぜひスパーリングでも相手のリアクションとタイミングを意識して使ってみてください。