ベーシッククラスにてオモプラータディフェンスを練習するピーさんと水野さん。
一見簡単そうなテクニックですが手順を細かく見ていくと、相手に起きられない方法や体重の掛け方、腕を抜く為に必要な角度など沢山のポイントが詰まっていますね。
お二人とも良いフォームです！
ベーシッククラスにてオモプラータディフェンスを練習するピーさんと水野さん。
一見簡単そうなテクニックですが手順を細かく見ていくと、相手に起きられない方法や体重の掛け方、腕を抜く為に必要な角度など沢山のポイントが詰まっていますね。
お二人とも良いフォームです！