篠田インストラクターが指導する人気の日曜ベーシッククラス。先週はスタンディング２のレッスンでした！ ダイナミックな投げ技も安全に練習できるよう、受け身の指導もしっかりと行います。 皆さん上手に投げれてました！ Tags:池袋クラス
