朝レギュラークラスにて反復練習を行う井賀さんと純さん。
この日は、バックコントロールからのアタック３種（チョーク、アームロック、トライアングル）を練習しました。
全日本マスター組の練習も大詰めを迎えてます。出場する皆さん、残り１週間怪我に気を付けて頑張ってください！
朝レギュラークラスにて反復練習を行う井賀さんと純さん。
この日は、バックコントロールからのアタック３種（チョーク、アームロック、トライアングル）を練習しました。
全日本マスター組の練習も大詰めを迎えてます。出場する皆さん、残り１週間怪我に気を付けて頑張ってください！