汎用性があるもの

本日のカリキュラムはサイドコントロール1.
サイドからの基本的な攻撃を5つやっていきます。
これも皆さん見たことある、知っている、そう思っているとやはり落とし穴が、、
受けてみると少しづつディテールが違うのを実感できることでしょう。
スパーリング、試合でも使用頻度の高い技ばかりです。しっかり基本を身に着け、自分のスタイルにしっかりインプットしていきましょう。