今日は無料体験会でした。
来られた方はお疲れ様でした。
最近はずいぶん寒くなってきましたが、風邪に気をつけましょう！
練習後に汗をかいたまま体を冷やすことがないようにしてください。
来週は１１月の最終週。忘年会などでも忙しくなりますが、体調管理には気をつけましょう！
本日11月23日は祝日で休館日となります。
今日は、休日前ということもあって多くのみなさんが来られました！
一つ一つの動きの意味をしっかり理解して、技をかけていきましょう。
一つの発見がパズルのように組み合わさっていくのが、柔術の面白いところです！
川端
今週末はスケジュールがいつもと少し違うので、会員の皆さんはカレンダーの確認をお願いします。
２２日（木）
１９時１５分 ベーシッククラス
２０時１５分 オープンマット
２１時１５分からのレギュラークラスはお休みとさせていただきます。
２３日（金）祝日のためお休み
２４日（土）１１時 レギュラークラス
２５日（日）１１時 体験入門会
以上よろしくお願いします。
いよいよ明日は早川総代表の特別クラスです。
クラスの内容は、お聞きしていませんが、前回同様面白いクラスになるのは間違いありません。
最近入会されて、まだ早川総代表にお会いしたことがない方は、是非時間の都合をつけて来てください！
では明日の１３時３０分を楽しみにしてください。
今日もトライフォース大阪は、活気に溢れていました！
お互いに、技がしっかりとかかっているかどうかみなさん確認しながら行っていました。
サブミッションに対しては、しっかりとディフェンスを学ばないと対処できませんよね。
今日の技を体に覚えこませていきましょう！
今週から一気に冷え込んでいるので、体調には気をつけて下さいね！
川端
今日のレギュラークラスは、50/50ガードへの入り方でした。
色帯になるにつれて、この体勢に入る確率が高くなってくると思います！
今日習った技を反復し、少し体の使い方にコツがいるムーブにも慣れていきたいですね。
そして、練習していた形に相手が入って来た瞬間に、一気に仕掛けていきたいですね！
川端
１１月１８日（日）は、いよいよ早川総代表の特別クラスです。
受けたことがない人は是非受けるべきクラスです。
特別クラスを受けた人の柔術への理解が、１ステージあがるレッスンです。
それは、少し大げさだとしても、柔術を学ぶ上で重要な、考える力を刺激されるクラスになるのは間違いありません。
１１月１８日（日）１３：３０～ 早川総代表特別クラス
終了後は、１７時から早川総代表を交えての懇親会もございますので、参加される方は予約の都合もありますので早めに申し込んでください。
先日トライフォース桂に、TF大阪所属の山田さんが練習に来られました。
写真で背中を見せてる青帯の方がそうですね。
トライフォース関空には、伊達くんがよく行ってます。
トライフォースグループ内では、普通の出稽古よりは緊張感は少なく、普段練習しない人と練習できるので新鮮で良い練習になります。
おすすめですので家が近い人はお試しください！