パクンボロの使い手、パクちゃんが大阪に遊びに来てくれました！
夜行バスで何時間もゆられ、休みを利用してトライフォース大阪へ来てくれました。
パクンボロの進化をみなさん体験できたのではないでしょうか？！
池袋で、楽しい柔術ライフを送っているみたいで、会えて大阪のみなさんもとても喜んでいました！
また来てくださいね！！
川端
今日は無料体験会でした。
来られた方はお疲れ様でした。
最近はずいぶん寒くなってきましたが、風邪に気をつけましょう！
練習後に汗をかいたまま体を冷やすことがないようにしてください。
来週は１１月の最終週。忘年会などでも忙しくなりますが、体調管理には気をつけましょう！
本日11月23日は祝日で休館日となります。
今日は、休日前ということもあって多くのみなさんが来られました！
一つ一つの動きの意味をしっかり理解して、技をかけていきましょう。
一つの発見がパズルのように組み合わさっていくのが、柔術の面白いところです！
川端
今週末はスケジュールがいつもと少し違うので、会員の皆さんはカレンダーの確認をお願いします。
２２日（木）
１９時１５分 ベーシッククラス
２０時１５分 オープンマット
２１時１５分からのレギュラークラスはお休みとさせていただきます。
２３日（金）祝日のためお休み
２４日（土）１１時 レギュラークラス
２５日（日）１１時 体験入門会
以上よろしくお願いします。
いよいよ明日は早川総代表の特別クラスです。
クラスの内容は、お聞きしていませんが、前回同様面白いクラスになるのは間違いありません。
最近入会されて、まだ早川総代表にお会いしたことがない方は、是非時間の都合をつけて来てください！
では明日の１３時３０分を楽しみにしてください。
今日もトライフォース大阪は、活気に溢れていました！
お互いに、技がしっかりとかかっているかどうかみなさん確認しながら行っていました。
サブミッションに対しては、しっかりとディフェンスを学ばないと対処できませんよね。
今日の技を体に覚えこませていきましょう！
今週から一気に冷え込んでいるので、体調には気をつけて下さいね！
川端
今日のレギュラークラスは、50/50ガードへの入り方でした。
色帯になるにつれて、この体勢に入る確率が高くなってくると思います！
今日習った技を反復し、少し体の使い方にコツがいるムーブにも慣れていきたいですね。
そして、練習していた形に相手が入って来た瞬間に、一気に仕掛けていきたいですね！
川端