鈴木 和宏

この日はスタンディングのレッスン。スイープのキワを制す上でも重要な部分です。
疲れながらも皆さんやり切っていました！

この日のアドバンストクラスはディープハーフガードの展開。
自分が普段使わないテクニックも、メカニズムを理解しておくことでディフェンスに役立てることが出来ますね。

青帯昇格組が早くもアドバンストクラスに参加。

ベーシックの下地が出来ているため、テクニックがとてもスムーズでした！

ベーシック中心だったオノさんがスパーリングクラスへ参加。

今まで習った技をどんどん試して上達されています！

前のスパーリングで出し切り、休憩中。

自分のペースで無理せず練習しましょう！

テクニックの修正を率先して行ってくれるピーさん。

気遣いにあふれています！

試合の反省点について、アドバイスを受けるタブチガワさん。

試合を経験を積んで、更に成長しています！

この日は朝クラスに、トライフォース大島代表の石毛先生も参加！

みんなとても良い練習になりました！

寒い日は、柔術で身体を暖めましょう。準備体操を忘れずに！

こちらが会長のカワカミさん。

「参加お待ちしています！」とのことです。火曜・木曜の朝7時は早朝クラスに是非！