鈴木和宏

この日のベーシッククラスはマウントポジションエスケープの展開。

不利な状態からのエスケープは、始めたばかりの人にとって使用頻度が多い重要なテクニックですね。

皆さんしっかりと学んでいました！

気温も少し落ち着き、スパーリングがし易い季節になってきました。

朝クラスから盛り上がっています！

この日のベーシックは小岩先生によるスタンディング2。

難易度は高めですが、スタンディングの奥深さが分かる大事なレッスンですね。

毎週大勢の参加者で賑わう土曜ノーギクラス。

白帯から黒帯まで多くの方が参加されています！

ハル先生によるベーシッククラス。

テクニックの基礎となる準備体操から丁寧に教えています！

毎週参加者が多い水曜キッズクラス。

みんな小岩先生とハル先生の言うことをよく聞いて頑張っています！

大盛況の月曜夜スパーリングクラス。

60分あるため、満足のいくまで練習することが出来ます！

朝クラスに参加後、更に夜スパーリングクラスからベーシッククラスまで完走のワタナベさん。

練習量に比例して上達されています！

福島さんと川上さんの力強いスパーリング。

お互い譲らない白熱した展開！

キッズクラスで大人気なハル先生。

子どもたちも真剣にテクニックを学んでいます！