鈴木和宏

この日は朝クラスに、トライフォース大島代表の石毛先生も参加！

みんなとても良い練習になりました！

寒い日は、柔術で身体を暖めましょう。準備体操を忘れずに！

こちらが会長のカワカミさん。

「参加お待ちしています！」とのことです。火曜・木曜の朝7時は早朝クラスに是非！

いつも早朝クラスで顔を合わせるサショウさんと夜クラスで遭遇。
ライフスタイルに合わせて、様々な時間帯のクラスを選択することが出来ます！

池袋・東中野共に多くの方に参加いただき、スパーリングは大盛況！
1時間半という長丁場でしたが、全員でやり切りました。

岡田さんと井関さんの迫力あるスパーリング！

東中野からは黒帯の丸本先生も参加！

大変有意義な練習会になりました。東中野の皆さん、今後も是非出稽古にいらしてください！

様々な道衣のカラーバリエーション。

好きな色を身に着けられるのも、柔術の楽しさのひとつですね。

朝のベーシッククラスで、優しく受け手をする小岩さんと、それを見守る高木さん。

初心者の方も安心してご参加下さい！

朝７時から熱戦を繰り広げる2人。熱いスパーリングで眠気も吹き飛びます！

高山さんと高宮さんの迫力あるスパーリングが、朝クラスで実現！

体格も近く、良い練習になっていました。