11月より毎週木曜日にノーギクラスを開講致します。
木曜日20:45〜のレギュラークラスを変更し、ノーギクラスとして開講致します。
クラス時間を45分間に変更し、内容はテクニックの指導と反復練習のみとします。
ノーギクラス終了後はこれまで通りフリースパーの時間を設けますので、道衣とノーギ、好きな方で練習に参加して下さい。
宜しくお願いします。
ノーギクラスにおける服装はこちらになります。
（男性）
トップス：ラッシュガードまたは体にフィットしたTシャツ
ボトムス：ハーフショーツ
※道着のズボン、スパッツのみは不可
（女性）
トップス：ラッシュガードまたは体にフィットしたTシャツ
ボトムス：ハーフショーツ、レギンス
※道着のズボンは不可
Nogi class starts every Thursday at 20:45 from November.
The uniform code for the Nogi class is as follows.
(MEN)
Tops: Rashguard or T-shirt fitting your body
Bottoms: Board shorts
*Gi pants and inner spats only are not allowed
(WOMEN)
Tops: Rashguard or T-shirt fitting your body
Bottoms: Board shorts or leggings
*Gi pants is not allowed
