日常生活で役立つ柔術（お布団編）

柔術をやっていると、会社や家にいる時の日常動作の中でも、機能的に動ける柔術の動きを自然に使ってしまうことがよくあります。

長友さんとタッキーさんは、掛け布団をズラす時に脚回し、吹っ飛ばす時にはフックスイープなどと話しておりました(笑)

私も朝ベッドからおりる時は、逆エビで方向転換してからのペンデュラムターンを使ってます。

皆さんも、日常生活で役立つ柔術ムーブがありましたらぜひ教えてください(笑)