9時30分~10時15分 親子柔術クラス
13時00分~14時00分 芝本幸司「リバースデラヒーバガード」セミナー、終了後スパーリング(自由参加)
15時30分 閉館
16時30分~18時45分 鈴木和宏『ケトルベルスイング/ゲットアップ』セミナー
9時30分~10時15分 親子柔術クラス
13時00分~14時00分 芝本幸司「リバースデラヒーバガード」セミナー、終了後スパーリング(自由参加)
15時30分 閉館
16時30分~18時45分 鈴木和宏『ケトルベルスイング/ゲットアップ』セミナー