早川先生によるペアドリルの実演です。
ペアドリルとは、２人組で行うウォームアップです。
パスガードやガードディフェンスの動きを反復することにより、体を温めていきます。
少し上級者向けのアップではありますが、技術向上にもとても有効な練習方法です。
中学生のヨシナガは、インバーテッドムーブも楽々こなしていました！さすが！
早川先生によるペアドリルの実演です。
ペアドリルとは、２人組で行うウォームアップです。
パスガードやガードディフェンスの動きを反復することにより、体を温めていきます。
少し上級者向けのアップではありますが、技術向上にもとても有効な練習方法です。
中学生のヨシナガは、インバーテッドムーブも楽々こなしていました！さすが！