スパーリングにも少しずつ挑戦しています。
これまでに習ったテクニックを実戦形式で試すことを意識しながらゆっくりやっていきましょう！
トライフォース池袋にて開催された芝本の「レッグトラップ＆レッグスプリット」セミナーの動画が配信開始となりました。
通常3,300円のところ、9/1までは2,970円でご購入頂けます。
よろしくお願いいたします！
インサイドカードディフェンスの練習。
掛け手も受け手もテクニックの順を追うレッスン。
これまでのレッスンで身に着けてきた技で攻防が成り立っていくことを実感します。
その攻防の成り立ちをベーシックからアドバンスト、アドバンストからマスターと重ねることで技術的な進歩を達成できます。
鈴木和宏先生によるケトルベルゲットアップのワークショップがトライフォース新宿で開催されました！
基本種目であるゲットアップにフォーカスした１時間。
壁を使ったフォームづくり。
実際にケトルベルを持つ段階。
ペアを組み安全にも配慮した練習方法がとられました。
皆さんの集中力が伝わってきます。
ケトルベールワークショップは少人数制で細かいところまで鈴木先生が丁寧に指導してくだいます。
今後も開催していきますので次回もお楽しみに！
8/11の祝日にトライフォース池袋で開催された芝本セミナーに新宿からも会員さんが駆けつけてくれました！
皆さん、いつもありがとうございます！
セミナーの様子は池袋ブログにて紹介されております。
是非、ご覧ください。
◇◆トライフォース新宿◆◇
・見学・体験随時受付中！
・8/16(土) 鈴木和宏ケトルベルワークショップ「ゲットアップ」開催！！
