相手のクローズドガードをしっかり割ることができますか？
手順だけでなく、安定する重心移動や相手との距離感などを研究しながら力強く割りにいけるフォームを獲得しましょう。
相手と共通認識で練習できるクラス内の４分反復練習時間がとても貴重ですね！
最後のベーシッククラスメンバーと
マモルさんが新宿での最後のレッスン参加となりました。
はるか東中野へ移籍されます。
クラスの参加姿勢はトップクラスの真面目キャラでした。
最後の方はスーパー花粉症キャラでかわいそうでした。
突然のベーシック検定２級受験提案にも前向きに行動し、しっかり結果を出してくれました。
なかなかに思い出のある男です。
たまに出稽古に来てくれるかもしれません。
その時を楽しみにしております！
引き続き頑張って！！
ショルダードライブに行く前のレッグピン。
体の真下にある足は体重を掛けやすくピンしやすいです。一方で体の中心から外れてる側の足は力を掛けづらくピンできない場合があります。これによりオーバーアンダーバリエーションとの使い分けがうまれます。
ここがわかっていないとサイドスイッチ、レッグスプリットスイッチの練習にスムーズに入れません。
私は全てのクラスで一貫した技術論しか話していません。それを積み重ねて繰り返し練習してもらえれば全てが繋がり上達を加速させられます。
継続的に練習されてる皆さんの技術レベルは間違いなく上がっています。この調子でレベルアップしていきましょう！！
クラス後の松澤練。
と言ってもこの日は荒木さんのみ。
ということでシモダさんがロックオンされました！！
シモダさんはしっかり限界手前で断りを入れて割と早めに終了～
この日ベーシックに来た理由は指をケガした（芝本にやられた）からだそうです。
責任を感じるのでスパー足りなければ私がお相手します（笑）
横浜の英元先生に学ぶ谷さん。
谷さんがディープハーフに取り組み出した頃、その名手である横浜支部の英元先生を谷さんに紹介しました。
その時からやりこんだ技の確認とアドバイスを求め再び横浜へ足を運びました。
英元先生ありがとうございました！
