新宿クラス

板倉さんの学ばれる姿勢が素晴らしいです。
先日、初めてスパーさせて頂きました。
芝本とスパーする間もないくらい、白帯を早く卒業されました。

青帯ではじっくりと時間をかけて経験・技術・実力を磨いていきましょう！

この日はカドちゃんとビッグでチョウさんをフォローしてくれました。

チョウさんも徐々に練習ペースが上がってきています。先輩たちのお陰で馴染んできたのでしょう。

ハセガワさん。

フルタイム林の再来とも言えるべき物静かさです。そして地道に練習を継続しています。

上達が楽しみですね！

経験者でトライフォース新宿に入会してくださったオクダさん。
かなりブランクがあるようですが、入会後とても熱心に練習されています。
レギュラークラスにも時々参加されていますね。

歴が長いですが、まだ白帯を巻かれています。
是非、トライフォース新宿で青帯を取得して頂きたいです！

新しい会員さんが続々と増えています。
中尾さんもそのお一人ですが、とても熱心に参加されています。

少しお話させて頂きましたが、トライフォース新宿でしっかり練習を積んでいきたい真面目な姿勢を感じました。
まずは青帯目指して頑張っていきましょう。

オーサクさんとハネダさん。
オーサクさんは出張が多いようで、その際にはトライフォース博多とトライフォース大阪でお世話になっております。

博多や大阪に出稽古に行かれる方はその前にご一報ください。
先方の先生に芝本からご連絡差し上げております。

ケーブルの次はブルガリアンバッグでブルファイターパスの強化。
ステップも交えながら、バッグを捌く。
これもまた生きたトレーニングです！

一本取りスパーリング。
今、最も勢いのあるトラと口だけでなく胸を貸すタイプの監督。

トラが極めそうになると、監督意地のスイープが炸裂。
監督が極めようとすると、トラ抵抗のブリッジ！なかなか言うことを聞きません（笑）

返し返されが永遠に続くこのスパーに周囲からは喝さいが起きていました。
この日はいつも以上に充実したクラスでした。

火曜日のジュンヒは
レギュラークラス→コンペティションクラス→フィジカルトレーニング

コンペクラスの前にレギュラークラス出ていることが衝撃です。
最高強度であるコンペティションクラスの2部練は基本お勧めしません。

しかしその後さらにトレーニングまで取り組む体力と姿勢に何も言えなくなります。

『オンライントレーニング』にある「ライブラリ」から芝本のディープデラバックを練習するカドちゃん。
ディープフックを作る為のブリッジと両ひざの絞り方をアドバイスしました！
見事なフォームです！！
笑顔も。

私の方がブリッジが甘かった！！
笑顔も。。。

『トライフォース柔術オンライントレーニング』
◆ディープデラヒーバからバックテイク