新宿クラス

クラス後、黙々とトレーニングに励むバグス。
スパーもテクニックの打ち込みもトレーニングも全て真剣に楽しんでますね！

タートルボトムからのハンマーロック。
体捌きで極めの形までもっていきます！

これもかなり強力なサブミッションですね。練習する際は掛ける側も掛けられる側も十分注意してください。

レッグトラップアームロック！
足で腕を極めるので初めは感覚が難しい。
タイキは上手にコントロールできていてセンスあるね。

10代の白帯。
入会してから毎日来ています。

柔術の動きは全てが初めてでなかなか慣れないものです。
くっしー大先輩が優しく練習相手をしてくれました。

ベーシッククラス後の自主練メンバー！
全員を荒木さんが鍛えてくれてます。

低い構えを練習中。
どうしても笑ってしまうというクロダさんの一瞬の真顔を捉えました！

アメリカから3名のビジター参加がありました！

Thank you!

この日はトライフォース志木所属の竹澤先生が新宿のベーシッククラスを担当してくださいました！
素晴らしいクラスをありがとうございました！！

ベーシッククラスで頑張っているお二人。
レナードはクラスのムードメーカー。シモダさんはケガが続きましたがそれでも頑張って継続できています。

目指せ100日！

この日のベーシッククラスはガードポジションのディフェンス。

下になってもやられないように、パスガードをディフェンスする為の基本を学びます。

とても重要なレッスンですね。