おかげさまで無事に再開することが出来ております。
再開初日、一日のクラスを終えて道場の清掃・消毒作業をしている時に、リキとタイトルの会話をしながら余韻に浸ってました。
久しぶりの道場は最高に楽しかったです。
もし久しぶりに練習へ参加されて体力・感覚・技術などの低下を感じたとしても安心してください。私もがっつり感じてます（笑）
これは練習を続ければ必ず自然に戻ります。
スパーリングの強度は変えず本数を減らす、練習に行く頻度を少し落とすなど、徐々に慣らしながら戻していきたいですね。
レギュラークラス。
ベーシッククラスはマスクON。今月から火曜の夜は藤田先生と村澤先生が担当します。
朝クラスが終わるころ、ゴンドウくんが自衛隊入隊前に最後の挨拶に来てくれました。
短期間でしたが、トライフォースでみっちりと柔術のトレーニングを積みました。
入隊してからの活躍も応援してます。頑張れゴンドウくん！
そして柔術をやれそうな時間ができたら、またいつでも帰っておいで！
日曜キッズクラス（10:00～11:00）も再開です！ご協力ありがとうございました。
みんな手洗いをしてから練習開始。
テクニックはXガード、サブミッション、ブルファイターパスと帯色で分かれて練習。
久しぶりの柔術はとても楽しそうでした！
最近はレギュラークラスでベリンボロを紹介しています。
白帯の人でも無理なく再現できるような手順、ムーブに分解しているので、かなり皆さんできています。
きれいなツイスターフックをかけているのは白帯の若手の相澤くん（顔がまったく見えない笑）。