今週のベーシッククラスではマウントポジションからのテクニックを練習しております。
まずは自分のベースを安定させることと、柔らかく乗ることを意識しながら相手をコントロールしていきます。
ベーシックカリキュラムver.2のアメリカーナ アームロックは、ブリッジで抵抗してくる相手にも対応。
テイくんお上手！
アドバンストクラスではバタフライガードに対するパスガードを学んでいきます。
トライフォース ベルギーのミシェール先生が来日されました。早速クラスへも参加！
リキも上京してから連日クラスへ参加して頑張ってます！
賑わってます！
ベーシッククラスでは、サブミッションの仕掛け方と防御方法を学んでいきます。
良い雰囲気の中、女性同士でみっちり練習！
アドバンストクラスではXガードを学んでいきます。
フォームも目線も完璧なホルトは、トライフォースチャレンジにも参戦予定！
先日のジャパニーズナショナルで全試合ストレートアームロックを極めて優勝した鈴木。マニラオープンも期待大です！
東原くんがスーツ姿で道場に来ました。
そう、この春から新社会人です！
新生活に慣れるまで大変かもしれないけど頑張れー！
鈴木（ラバンバ）は国際大会のジャパニーズ ナショナルとマニラ オープンに立て続けにエントリー！
こんなに強いのにトライフォースに入門し柔術を始めて、まだ一年だから末恐ろしいです！
今年も活躍してくれるでしょう！
今週のアドバンストクラスはスタンディング３！！
おそらく全カリキュラムの中でも、最高クラスの運動強度を誇るであろうレッスンです！
まだ反復練習の段階で、道場内はスパーリングさながらの熱気に包まれていました！
かなり良い汗をかけましたね。
そして、今年もオーストラリアより黒帯の横尾さんが、出稽古に来てくださいました！
来週末まで練習に参加されるという事なので、皆さんよろしくお願いします！
キッズクラスを増設します！
水曜日・日曜日に加え、金曜日に小・中学生の部を増やすことになりました。
以下がキッズクラスの詳細です。
幼年部（3歳~小学2年生）
水曜日 16:00~16:45
日曜日 9:00~9:45
小・中学生の部（小学校1年生~中学3年生）
水曜日 17:00~18:00
金曜日 17:00~18:00 NEW
日曜日 10:00~11:00
キッズ会員・・・入会金 5,400円／月会費 6,480円
キッズ会員（ファミリー会員）・・・入会金5,400円／月会費 3,240円
※会員のお子様（小学生以下）に適用される料金です。
中学・高校生会員・・・入会金 5,400円／ 月会費7,560円
３月から４月にかけては、体験や入会希望の方が増えてきます。
この日も女性が体験に来てくれました。
レッスンはスタンディング２でした。
安全面に配慮した投げ方、受け方を学びながら練習していきます。
豪快な投げ技が決まると楽しいですね！
