休みながら

フリースパーリングの合間、休みつつ見取り稽古をする黒田さん。

他人のスパーリングを客観的に見る見取り稽古も立派な練習です。

「ああするとやられるのか。。。」とか「え！？あんな技もあるの！？」とか考えつつ、ざっくり楽しみながら見るだけでも自分の柔術に活きてきます。