山田秀之先生が、水曜朝クラスの指導からご退任されることとなりました。
最終指導日は7月29日(水)となります。
8月からは、支部長を務める浅草橋支部の運営と指導に、より一層尽力されます。
みなさま、よろしくお願いいたします。
Animal Flow Level 1&2公認インストラクターのNagi先生をお招きし、アニマルフローセミナーを開催します!
自重のみを使い、四つん這いや動物の動きをベースとしたグラウンドエクササイズです。
普段クラスで行っているマット運動をさらに発展させた内容となります。
柔術に近い動きでの身体の連動性・安定性の向上や、柔軟性・可動域の改善など幅広い効果があります。
初心者から上級者まで、柔術のベースとなる身体機能を高めたい方はぜひご参加ください!
【日時】
8月29日(土) 17時30分-19時00分 (90分)
【講師】
Nagi先生 Animal Flow Level1、Level2公認インストラクター(Level3修了)
【参加資格】
トライフォース会員
【持ち物】
水、タオル ※動きやすい服装でお越しください。
【参加費】
池袋会員 3,000円 / 支部会員 4,000円
【定員】
20名
【申込締め切り】
8月22日(土)
【申込み】 ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「8/29アニマルフローセミナー申込み」本文に以下をご記入のうえ、お送りください。
本文:①名前 ②所属支部
【講師プロフィール】Nagi
・Animal Flow Level 1、Level 2公認インストラクター(Level 3修了)
・Functional Body and Mind Academy (FBMA) 主催
ジョン・ハインズ(元NBAストレングスコーチ、Rickson Gracie World Championships 2001優勝者)創立のアメリカMonkeybar Gym日本人女性初の公認インストラクター。日本在住女性として初めてStrongFirst Girya (SFG) Level 1およびLevel 2に合格。Stick Mobility Level 2インストラクター。NASM-PES(全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト)、調理師。
日・英・韓の語学教育、通訳・翻訳、書籍校正も行う”非体育会系出身トレーナー”として活動中。
トライフォース新本部のオープニングを記念し、オープニングセレモニーを開催いたしました。
日本全国の多くのトライフォース関係者の皆さまにお集まりいただき、鏡開きや乾杯とともに新たな門出を祝う一日となりました。



早川総代表による冒頭のご挨拶に続き、早川先生・芝本先生・澤田先生・鈴木先生の4名で鏡開きを実施。「よいしょ、よいしょ、よいしょ!」の掛け声とともに、実り多き一年への願いを込めました。
乾杯のご発声は日本ブラジリアン柔術連盟執行役員を務められている石井基善様にお願いし、会場全体で新たなスタートを祝いました!100名以上のゲストのみなさまがお集まり下さり、会を盛り上げて下さいました。
歓談を挟み、鈴木先生よりご挨拶。その後、新本部の象徴「レガシーウォール」のご紹介と、早川柔術十二使徒によるスピーチが行われ、会場は大いに盛り上がりました!
最後は早川先生の締めのご挨拶をもって、盛況のうちに閉会。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
トライフォース新本部は、この日を新たなスタートとして、これからも精進してまいります。
以下に頂いたお花をご紹介させていただきます(順不同)
今年のアジア選手権では3名が方が優勝されました!
おめでとうございます🎊
トライフォースの歴史を築いてきた選手たち、仲間たち、そして数々の名場面を一枚の壁に刻みました。
新本部に生まれた、新たなシンボルです。
ここからまた、次の歴史を積み重ねていきます。
We’ve immortalized the athletes and teammates who have shaped Tri-force’s history, along with countless memorable moments, on a single wall.
It is a new symbol born at our new headquarters.
From here, we will continue to build the next chapter of our history.
Mitsuyoshi Hayakawa
Koji Shibamoto
Nobuhiro Sawada
Hideyuki Yamada
Kazuhiro Suzuki
Riki Yoshinaga
Saori Shibamoto
Mitsuhiro Shinoda
Toru Nakayama
Naoyoshi Watanabe
Shunsuke Ito
Yusuke Shimmyo
#レガシーウォール
#早川柔術十二使徒
#トライフォース柔術アカデミー
#トライフォース池袋
Special thanks
レガシーウォール designed by
Takeru Arai (ONE UP DESIGN WORKS)
https://oneup-design.com
Shigeta Tanaka (Gocodo)
https://www.goccodo.com
トレーニングエリアは、開館中は会員さまもご自由にお使いいただけます。
パーソナルトレーニングがある時と、公認アスリートが使用する時は、そちらを優先させていただきます。
ご利用に際しては以下のルールをお守り下さい。
- 1人15分以内(キッチンタイマーをご使用下さい)
- ベンチをラック内に置いてのトレーニング(ベンチプレス、懸垂等)は常時OK
- ベンチをラック外に出すトレーニング(スクワット等)はジョイントマットを敷いて行う
- ケトルベル、ダンベル等は必ず黒いマット(ラバー+ジョイント)の上で行う
- クラス中もスパーリング以外の時間はジョイントマット敷設&トレーニングOK
(例)アドバンストクラス中、レギュラークラスやベーシッククラスの前半 - スパーリング開始時にはジョイントマットはレガシーウォールの防御に使用します

ジョイントマット拡張エリア

ベンチはジョイントマットの上に移動

マットの奥側エリア(クラス中のパーソナル利用可)




















































