白帯キッズ2ライトフェザー級
準優勝 下澤 蒼生
白帯キッズ5ライト級
3位 宮山 賢仁
灰帯キッズ4ライト級
3位 高田 舞人
黄帯キッズ4ミディアムヘビー級
準優勝 早川 真人
黄帯キッズ4ウルトラヘビー級
準優勝 下澤 凛空
黄帯キッズ6フェザー級
準優勝 小川 謙
トライフォース柔術アカデミーは団体表彰で第2位でした🥈👏
日頃、積み上げてきた練習の成果を十分に発揮し、仲間の応援も受けながら精一杯戦ってくれました！
悔しい結果で終わってしまった子も多いですが、試合でしか得られない課題を克服し、また挑戦してもらいたいです。
これからも頑張っていきましょう！
本セミナーでは、ピラティスとストレッチを組み合わせ、股関節と足首の可動域とコントロールを高めます。
固まりやすい股関節・足首まわりをほぐしながら、「使える柔軟性」を身につけ、力の伝達効率を向上。
さらに、この2つの連動を高めることで膝への負担を軽減し、ケガの予防にもつなげます。スピード・パワー・安定性など、競技パフォーマンスの向上につながる動きをお伝えします。
【日時】
5月30日(土) 17時-18時
【参加資格】
どなたでも参加可
※服装は自由です。動きやすい服装でご参加ください。また、うつ伏せになるポーズがございます。
必要な方は、顔の下に敷くフェイスタオルをお持ちください。
【参加費】
池袋会員1,000円、支部会員1,500円、外部2,000円 ※当日現金支払い
【定員】
20名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「5/30ピラティスセミナー申込」本文に以下をご記入のうえ、お送りください。
本文：①名前 ②所属道場
4/25(土)に芝本幸司先生の「リバースデラヒーバガード」 セミナーがトライフォース池袋にて開催されました。
今回も池袋会員のみならず、他支部やトライフォース以外からも多く参加がありました！
最初は、リバースデラヒーバの基本の形を説明。
反復練習をする上で間違いやすいポイントをしっかりと確認しました。
セミナーでは、リバースデラヒーバからのアタックの流れを順序立てて説明を受けました。
それぞれの技を選択するタイミングもしっかりと整理されており、実践ですぐにでも試せそうです！
参加者の皆さんも理解しながら練習することが出来ていました！
最後はKガードに変化する展開。習得すれば強力な武器となりそうです！
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
次回のセミナーもご期待ください！
セミナー動画は、後日トライフォースオンラインにて配信予定です！
5/25(月)に吉永力先生の「クルスフィクス」 セミナーをトライフォース池袋にて開催します。
クルスフィクスでの相手を逃さないコントロール方法、そこからのサブミッションについてご紹介します。
新たな極め技を習得したい方、極めを強化したい方、クルスフィクスは作れるけど逃げられてしまう方などにもオススメです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【日時】
５月２５日（月）
開始 ２０時００分
終了 ２１時００分、終了後スパーリング
閉館 ２２時３０分
※セミナー後のスパーリングは自由参加です。
【参加費】
TF池袋会員 ３０００円
TF支部会員 ４０００円
一般 ６０００円
※当日現金支払い
【定員】
２７名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「吉永セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
明日４月２５日 (土) のスケジュールは下記のとおりです。
９時３０分～１０時１５分 親子柔術クラス
１３時００分～１４時００分 芝本幸司「リバースデラヒーバガード」セミナー、終了後スパーリング(自由参加)
１５時３０分 閉館
１６時３０分～１８時４５分 鈴木和宏『ケトルベルスイング/ゲットアップ』セミナー
セミナーは飛び入り参加大歓迎です！
昇格された皆様、おめでとうございます！
【青帯】
佐藤 崇
【青帯】
若杉 健太
【青帯】
Li Minyu
【紫帯】
前嶌 剛
【紫帯】
玉川 雅久
【紫帯】
高垣 マラヤ 留美
【茶帯】
佐藤 善茂
【黒帯】
朝岡 秀樹
トライフォース池袋のゴールデンウィークのスケジュールは下記の通りとなります。
4月29日（水・祝） 休館
4月30日（木） 通常開館
5月1日 （金） 通常開館
5月2日 （土） 通常開館
5月3日 （日・祝） 通常開館
5月4日 （月・祝） 15:30-17:00 オープンマット
5月5日 （火・祝） 休館
5月6日 （水・祝） 16:00-17:30 オープンマット
ティーン1灰帯フェザー級🥈
早川 和孝
女子ピーウィー1灰帯フェザー級🥈
照井 マノン
ティーン3黄帯ライト級🥇
小川 謙※1人優勝
カズタカは決勝で惜しくも敗退。
課題も見つかり、良い経験になったと思います。
マノンは今日が公式戦デビュー戦！
思いっきり戦ってくれました。
ケンも応援のために会場まで来てくれました！
ありがとう！
朝早くから会場にお越しくださった親御様、ありがとうございました！
マスター5白帯ルースター級
優勝 若杉 健太
マスター3白帯ミドル級
準優勝 金田 誠一郎
おふたりとも今回がデビュー戦！
おめでとうございます🎉
