11/16（土）の13：30～14：30のベーシッククラスと14：30～15：00のスパーリングクラスが休講になります。
11/23（土）の勤労感謝の日にその2つのクラスを代わりに開講いたします。
よろしくお願いします。
長尾さんからお土産を頂きました。ベトナムに行って来たそうです。カウンターに置いていますので、皆さんお召し上がりください。
今日は皆さんの練習後に得意技に対して改良点をレクチャーしていきました。1日の練習のうち、 個人指導に移っていくのが今日は遅い時間でした。、本日の練習を振り返りながら打ち込みをくり返して終わりました。
何か1つでいいので、来るごとに会得して1日の練習を終えて欲しいですね。