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Hideyuki Yamada

今週のクラスも

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賑わってます!

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ベーシッククラスでは、サブミッションの仕掛け方と防御方法を学んでいきます。

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良い雰囲気の中、女性同士でみっちり練習!

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アドバンストクラスではXガードを学んでいきます。

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フォームも目線も完璧なホルトは、トライフォースチャレンジにも参戦予定!

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先日のジャパニーズナショナルで全試合ストレートアームロックを極めて優勝した鈴木。マニラオープンも期待大です!

無限の可能性

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東原くんがスーツ姿で道場に来ました。

そう、この春から新社会人です!

新生活に慣れるまで大変かもしれないけど頑張れー!

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鈴木(ラバンバ)は国際大会のジャパニーズ ナショナルとマニラ オープンに立て続けにエントリー!

こんなに強いのにトライフォースに入門し柔術を始めて、まだ一年だから末恐ろしいです!

今年も活躍してくれるでしょう!

心拍数が良い感じに上昇

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今週のアドバンストクラスはスタンディング3!!

おそらく全カリキュラムの中でも、最高クラスの運動強度を誇るであろうレッスンです!

まだ反復練習の段階で、道場内はスパーリングさながらの熱気に包まれていました!
かなり良い汗をかけましたね。

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そして、今年もオーストラリアより黒帯の横尾さんが、出稽古に来てくださいました!

来週末まで練習に参加されるという事なので、皆さんよろしくお願いします!

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流れ

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今週のアドバンストクラスはLesson4のガード(トップ)でした。

相手がガードから仕掛けてくる攻撃を防御していきます。

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こちらはディフェンスフローです。
一つの技を防御できても、相手は2個目3個目の技を仕掛けてくる時がありますね。

それらのコンビネーションもしっかりと防御できるように、流れで練習していきます。

スパーリングでも試しやすいテクニックですので、どんどん使ってみてください!

今週のアドバンストクラス

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毎週好評の新宿アドバンストクラス。

休館日の池袋からの出稽古もあり、賑やかなクラスになりました!

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レッスンはパスガード3です。

アドバンストカリキュラムが2周目に突入して、新宿アドバンストクラスが全体的により一層レベルアップしてきているのを感じます!

始めやすい季節

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3月から4月にかけては、体験や入会希望の方が増えてきます。

この日も女性が体験に来てくれました。

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レッスンはスタンディング2でした。
安全面に配慮した投げ方、受け方を学びながら練習していきます。

豪快な投げ技が決まると楽しいですね!

まずは気楽に

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ベーシッククラスでは、この日に新規入会された方、そして最近入会された方たちが沢山参加してくれました!

初めてやるテクニックもあったと思いますが、皆さん上手に出来てました!

もし、その日に上手く出来なったテクニックがあったとしても、あまり気にしないでください。
ベーシックカリキュラムを何周かしていくうちに、段々と体に馴染んできて出来るようになります。

まずは気楽に気長に柔術と付き合ってみてください。

マンデーナイトジュウジュツ

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月曜の夜はベーシッククラス、アドバンストクラスともに多くの人が集まります。
休み明けの憂鬱も練習後には吹き飛んでくれますね!

ぜひ月曜に練習して、1週間のスタートダッシュを切ってみてください!

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ベーシッククラスはパスガード(Part2)!
クローズドガードの解除から始まり、ブルファイターパスまで。

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からのアドバンストクラスではブルファイターパスに特化したレッスン。
これはマニア(いるのかはさておき)にとってはたまらない流れのはず!(笑)

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アドバンストクラスのスパーリングはハイレベルな攻防が繰り広げられてます。熱気ムンムンでした!

 

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