日曜日は元気に親子クラスからスタートしています。
ウォームアップ姿も随分様になってきました。
親子で一緒に楽しく運動をしています。
柔術的なテクニックも無理のない範囲で教えていきます。
親子対決！！一生懸命子供たちは挑んでいきました。
そして最後はサーキットで締めました。この日も子供たちの成長が確認できたいい日になりました。
キッズクラスも元気です！
皆で協力し合って準備運動をこなしていきます。
補強もしっかりやって強い体を作ります。
この日は丹先生にチャレンジ。果敢に攻め込んでいました。
その後に各自でスパーリングです。
しっかり挨拶も。大きい声でしっかり挨拶が出来ました。
初めてのスポーツ・お稽古事で習っている子供たちも多いです。
トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか？
本日土曜日のスパーリングクラスは丹、泊共にフルに参加しています。
皆さんしっかり対策を立ててくれるので最近は大変です。
素晴らしくいい練習を提供してくれます。
ありがとう。
しっかりスパーリングをした後、ルールや気づいた所をアドバイスしていきました。
手を合わせたからこそ分かることもあります。
また来週頑張っていきましょう。
昼間は暑いのに、夜はめっきり冷えますね。
皆さんしっかり課題を持って取り組んでいることが画像からもうかがえます。
翔太君もしっかり復帰しています。今は少しづつ体力を戻していきます。
最初に家を飛び出す意欲があれば、楽しい練習が待っています。
皆さん一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
暖かい中今日も汗だくで頑張っていました。
木曜はキッズクラスからのスタートです。
元気いっぱい。
テクニック指導時もしっかり集中してくれています。
忙しい中皆さん大変熱心に練習されていました。
そしてマキシは今日も誰かにに帯を直されるのでした(笑)今日の係は長尾さんでした
皆さん仲良く助け合って練習しています。
そんなトライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
山田さんと汲田君が最後のクラスに残って練習をしていたところ、、
久しぶりに松浦さん登場！
まさしく進撃の巨人です。
身に着いたテクニックはなかなか落ちませんが、松浦さんの場合は特別ですね。
苦笑いするくらい身についていました。
めげずに二人はまた練習を再開させていました。
足が遠のいていた方も最近練習頻度が上がっています。
そんな方も気にせず来られてくださいね。
週末には終わっていたのですが、ようやくドラマーテープの張り替えが終わってほっとしております。
色々メンテナンスするところは多いですね。
ご協力ありがとうございました。
試合も再開しだしましたね。今のうちにルールを把握して練習をしていきたいところです。
スパーリングの合間にアドバイスすることも多いですが、分からないことがあればぜひ聞かれて下さい。
ルールを把握すれば練習のやり方も見えてきます。水曜日、楽しい時間を過ごしましょう。
日曜は、親子クラスからスタートです。ランニングからスタートです。
準備運動はまだまだ難しい所も多いのですが、頑張ってトライしてくれました。
親子でやる運動をして、
テクニックを簡単にしたものをやって参ります。
親子で対決！！
この日は子供のみんなが親御さんを転がして背中を付けさせていきます。
最後はサーキットで締めました。子供達が大好きな種目です。
次のクラスはキッズクラス。
キッズクラスになるとウォーミングアップは種類も増えていきます。
テクニックもより競技的な物になっていきます。この世代は見てすぐ出来ることもありますね。
そしてこの日はジュカ君に3ストライプ目を授与致しました。おめでとう。
お疲れ様でした。また楽しくやっていきましょう。
初めてのお稽古事に。トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか。
皆さん昼も一生懸命。この日も私も一緒に練習をして良かったところや改善点を話し合いながら確認いたしました。
夜はスパーリングクラスです。こちらも皆さん沢山スパーリングをこなしていました。
土曜のこの時間はしっかり出しきる事を念頭に入れて練習をしています。
皆さん1週間で大分進化しています。恐るべし。
最近ごまかしがききません(笑)
また来週僕も可能な限り頑張ります。
本日はサイドコントロールエスケープのバリエーションをやっています。
満遍なく色々なクラスに出ている方がやはり上達が早いです。
是非ベーシック、レギュラー、スパーリングの3種類で展開していますが、分け隔てなくクラスに出られてみて下さい。
しっかりとした土台を作っていきましょう。
