12/14は休館日でした。
4のつく日と祝祭日は休館日になっています。宜しくお願いします。
スポーツ安全保険も。3月いっぱいまですが、受け付けています。
あらゆるスポーツに怪我の可能性はあり得ます。それだけでなく練習の行き帰りの交通事故も対象になります。
強く加入をお勧めしています。
最後に12/30～01//04までが年末年始のお休みですが、オープンマットを予定中です。
決定いたしましたらこちらのブログでも告知いたします。
ではまた楽しく練習致しましょう。
よろしくお願いします。
朝から全開の親子クラスからスタートです。すでにみんなは最初のランニングから一生懸命です。
この親子クラスは運動する楽しみを持っていただけるように構成されています。
力も段々ついてきました。
日々少しづつ上達していきますが、本当に微々たる成長の積み重ねです。
長い目で見て頂いて下さい。
続けてキッズクラス。
ちょっとづつテクニックも難しい物を加えていきます。
そして丹先生にチャレンジタイム。積極的に技を仕掛けています。
こういった経験を生かして適切な状況判断を学んでいきます。
最後は子供達でスパーリング。先ほど習ったテクニックを使えるような体勢からスタートです。
お疲れ様でした。積極的に仕掛ける姿勢が良かったです。
競技的な動きがこの世代では増えていきます。
正確な動き、基本的な動きを焦らずに身に付けさせて頂きたいですね。
その後はいつも大人たちの時間です。
休みのせいか、幾分リラックスした時間を過ごしています。
皆さんその割に結構な数のスパーリングをこなしていました。
12/14(月)は休館日になります。また火曜日、お待ちしています。
週末朝クラスの顔のヒロシさん、2ストライプ目を授与致しました。
おめでとうございます。
夜のスパーリングクラスは皆さんいい汗を流していました。
すると、、
鶴田さんがビジターで練習に来てくれました。
またちょくちょく練習に来てくれるそう。復帰はまだまだ先のようです。
よろしくお願いします！！
スパーリングの写真を見て思ったのですが、写真見て分かるレベルで皆さんの技術が進化していました。
素晴らしいです。
この調子で上達して欲しいです。
明日また。宜しくお願いします。
心技体、整えていい練習をしましょう。
キッズクラスは平日もやっています。
楽しくまじめにやっています。少しづつ見ごたえある攻防が見られるようになりましたね。
楽しみです。
ベーシッククラスがハーフガードだったこともあり、ハーフガードからの攻防を沢山練習しました。
外は寒くても中は熱気でいっぱいです。
明日は明日でまた違うメニューでお待ちしています。
この日のスパーリングはクローズドガードから。色々なシチュエーションでスパーリングを始めます。
いつもならないポジションから始まることもあるので、自分の弱点もはっきりしていきます。
こなしていくうちにそんな穴も減っていきます。
トライフォース博多ではそんな弱点が無くなるようにクラス構成がされています。
体験もお気軽に問合せ下さい。
トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか。
ベーシックカリキュラムもラストになりました。来週からLesson1に戻ります。
少しづつ手順も増え、前のカリキュラムで習得した動きが沢山出てくることもあり、皆さんも大変集中して臨まれていました。
皆さんスパーリングの際にしっかりテクニックレベルの高い攻防を繰り広げていました。
素晴らしかったです。
ゆっくり長い間練習することでテクニックも沢山身に付けてより攻防が楽しくなります。
トライフォース博多では毎日沢山のテクニックを指導しています。
ブラジリアン柔術をトライフォース博多で始めてみませんか？
週初めも若い二人が練習の感想戦をしていました。練習回数も高頻度の2人。
また次回の練習が楽しみです。
後半は翔太君が練習に。宇宙と交信しているのかと思いましたが、リストの取り方をレクチャーしていました。
この日もスパーリング、ドリル、個別にアドバイスをして終わります。
明日もいい1日にしましょう。
せいたろうくんが3ストライプになりました。おめでとう！！
この日も親子クラスはハイテンションでスタート。
元気に走って体を目覚めさせ
苦闘しながらもエビなどの基本運動を真面目にこなします。
親子でやることで不安なく集中してやってくれています。
色々な運動に加え、この日は受け身やクロスガードにチャレンジ。
少しづつ色々な動きを覚えていきます。
最後はサーキットで締めるのですがやっぱり子供たちは大好きです(笑)
負けずに声を張り上げておりました。
テンションが上がると練習後に元気になることも多いです(笑)
彼らは集中力が中々持たないのですが、出来る範囲で頑張ってくれます。ゆっくり見守りながら、少しづつ出来ていく様子を楽しまれて下さい。
キッズクラスもウォーミングアップ。
柔術的なムーブも増やしています。
こなせる数も増えたので、メニューも増えていきますよ。
補強も少しきつめですが楽々こなす子も出てきました。
テクニックも大分丁寧にこなせるようになっていきました。
最後はスパーリングです。習得した技も思い切って試せるように指導しています。
この日もみんな熱心に練習してくれました。
楽しくもハードな練習も一部あります。皆さんで成長を感じ取れる事も出来ます。
最初の習い事にトライフォースでブラジリアン柔術を始めてみませんか。
元気にお昼のクラスもいい感触で終わることが出来ました。スパーリング相手の対策を立てさせてお互い競い合えるようにしていきます。
需要も緊急度も高いので習得のスピードが速いですね。
課題を与えてくれるスパーリングパートナーは貴重な存在です。
試合前の木下君。今日もスパーリングを沢山こなしていました。
いい練習をしていい1日で締めたいですね。
もちろん手助けしていきます。