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澤田 伸大

9年前

By 新宿, 池袋

こんにちは。澤田です。
皆様にお会いできず寂しいですが、毎日元気にやっております。
オンラインクラス、お楽しみいただければ幸いです。

さて、現在澤田は柔術の練習はお休みしています。
「ケガ以外で柔術の練習を長期間休んだのってあったかな?」と思い起こすと、ありました。9年前の東日本大震災の時です。
当時は大学2年生になる前の3月で、まだ青帯でした。
震災の影響でトライフォースも数週間休館し、自宅で悶々と過ごしていました。

当時は休養日を設けずに毎日練習していました。
それが突然練習できなくなり、さらには「これからの社会はどうなってしまうんだろう。大学の授業は?就職はできるのか?」と、いろいろな不安が駆け巡っていたのを覚えています。

その後無事にトライフォースは開館。練習を再開した時に自分の中で驚くべき変化がありました。
ガードワークがすさまじく向上していたのです。
それまではガードをしていても1分以内にパスされていました(笑)
練習再開後は足先の力が抜け、どこまでも相手にクロスガードできるような気さえしました。

そして練習再開後の最初の試合、アディダスカップ2011で初めてトーナメント優勝をできたことは、自分の柔術人生の大きな思い出であり転換点です。

なんでこうなったかは上手く説明はできません。
練習を休んでいる間に故障個所が回復をしたのか、思考が整理されたのか、何か精神的に成長?したのか、よく分からないというのが正直なところです。

そして今です。9年経ち、また練習できない日々がやってきました。
こういう経験があるので、実は練習できないというのをそこまでネガティブにはとらえていません。大きく成長するチャンスとさえ思っています。

あの時と違うのは、競技柔術家として・社会人として、あれから様々な人生経験も積んだことです。
己を律し研鑽する方法もあの時以上に分かっています。
1人でできるトレーニング、動画などでテクニック学習、語学、各種資格勉強など、、、できることはたくさんあります。
9年前より、この期間に成長して変化した自分を皆様に再会した時に見せたいです!

それではまた!

春の訪れ

By 池袋

少し暖かくなってモーニングクラスにも参加しやすくなってきましたね!
モーニングクラスは毎週火・木曜日の7:00~8:00です!

愛なんだ

By 新宿

早速新入りロープくんをほぐすアキラさん。

アキラさん、トレーニング器具への愛を感じます。パワーラックもロープも丁寧に優しく扱っていますね。

ベリンボロ

By 池袋

最近はレギュラークラスでベリンボロを紹介しています。
白帯の人でも無理なく再現できるような手順、ムーブに分解しているので、かなり皆さんできています。

きれいなツイスターフックをかけているのは白帯の若手の相澤くん(顔がまったく見えない笑)。

たっぷりとノーギテクニックを

By 新宿

ノーギクラスのフォーマットが今月より変わり、45分間クラス内でがっつりとテクニックを紹介しています。

今回は私が得意なダース&ネクタイを練習しました。

ノーギクラスのヌシは、インストラクション中にいいリアクションをしてくれるのでこちらも嬉しくなります(笑)
「頑張って良いテクニックを毎週用意しよう!」とこちらもモチベーションが上がります!

野上さん!

By 池袋

先週はトライフォース大阪のインストラクター、野上さんが朝も夜も練習に参加してくれました。
元大阪メンバーで現在は池袋会員のパクさんとも再会!

rootsから!

By 新宿

火曜日ベーシック&ノーギに、トライフォースrootsより岡本さんが参加!
黒帯の方に胸を貸していただいて皆さんラッキーでしたね!