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Tri-force Staff

【変更有】10月11~13日 台風による臨時スケジュール

By 新宿, 池袋

大型台風の予報があるため、以下の日程は臨時スケジュールと致します。

10月11日(金)池袋の朝クラスのみ実施、午後から休館
10月12日(土)休館
10月13日(日)池袋で12~14時にフリースパー、新宿は休館

※12日に池袋で予定されていた星野勇二先生のクラスの日程はまた改めて発表させて頂きます。
※13日に新宿で予定されていた無料体験会は20日(日)に変更させて頂きます。

10月25日(金)早川光由セミナー in トライフォース石垣島

By 池袋

早川光由 柔術セミナーのご案内

日時:
2019年10月25日(金)
20:00~22:00

参加費:
無料

場所:
Island BJJ Basecamp Ishigaki
住所 沖縄県石垣市真栄里722-28

締め切り:
定員10名に達した時点で締め切りとなります。
※先着順

応募方法:
islandbjjb@gmail.com
お名前、人数、セミナー参加希望とお書きください。
098-087-9086
留守電にメッセージを残して下さい。

ベトナム式呼吸法

By 新宿

スパーリングを終えた直後、マットの隅へ行き正座するティエン。
どうしたのかと思ったら鼻を拡張し呼吸を整え始めました。
通常呼吸に戻るまですべてを遮断しています。