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博多

【重要】マスク非着用クラスの増加とスケジュール変更のお知らせ

By | 博多 | 2020/06/13 | No Comments

月の途中ですが、事前告知通りに見直しを致しまして、宣言解除から2週間が経過し、感染再拡大の兆候は見られず、熱中症予防も含めまして、マスク着用クラスを1部減らすことにいたします。
6/16(火)より毎週火曜日のベーシッククラスはマスクを着用せず、スパーリングも再開致します。

その他のスケジュール変更もあります。

6/14(日)から毎週日曜日11:15~のベーシッククラスはキッズクラスとの入れ替え、消毒をスムーズに行う為に15分遅い11:30スタートに変更いたします。こちらは今の状況が落ち着くまでまこのスケジュールになります。

6/20(土)の20:30~22:00スパーリングクラスは休講、6/24(水)に20:30~22:00でオープンマットを開講いたします。

よろしくお願い致します。

2020.6.12 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/06/12 | No Comments


6月12日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】試合で引き込みたくない時のスタンディングはどうする?

【テクニック】変形トーホールド by 澤田伸大

【テクニック】50/50フットロック by 芝本幸司

【ハピトレ】体をねじる運動

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

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少しづつ、、

By | 博多 | 2020/06/12 | No Comments

少しづつ練習を控えてきた方達も再開しつつあります。
活気が出てやはり気分は良くなります。
ようやく私も体が慣れてきました。

世界中で大会があっていた頃が懐かしいですね。
また皆さんで試合にも出ていきたいです。

コロナが落ち着く日が楽しみですね。

消毒協力ありがとうございます。

By | 博多 | 2020/06/10 | No Comments

入館時に画面左側のスプレーボトルに入っているウェルパスで手指の消毒をお願いしています。
入口と更衣室にも感染予防のためのルールを掲示しています。
是非お読みいただきご協力をお願い致します。
道場としましても、消毒の回数、消毒箇所を増やし、対策を取っています。
少しづつ日常に戻りつつありますが、まだまだ気は抜けません。
楽しい空間の復活にご協力お願い致します。

2020.6.10 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/06/10 | No Comments


6月10日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テクニック】クロスグリップ式ペンデュラムスイープ by 伊藤俊亮

【テーマトーク】自分の柔術が向上した時のきっかけは?

【テクニック】ディープハーフのポジションキープ by 伊藤英元

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

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芝本幸司「限界突破xモダン柔術サバイバー」販売開始!

By | 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/06/10 | No Comments

芝本幸司 「限界突破xモダン柔術サバイバー」収録時間:1時間49分
Koji Shibamoto “Modern Jiu-jitsu Survivor” 109 minutes

限界突破×モダン柔術サバイバーは、モダン系と呼ばれるガードやアタックをトップポジションから打開します。相手のガードを7項目に分類し、それぞれ3パターンの攻略方法でまとめました。対インバーテッド、対リバースデラヒーバでは相手の腰をコントロールし、その体勢を逆手に取ったアタックを披露します。対デラヒーバ、対ベリンボロ、対50/50、対Xでは相手の攻撃がより先に進んでしまわないように状況に応じたアタックをバリエーションを交えて展開しています。そして対ワームではラペル解除のシンプルかつ効果的な方法を紹介し、自身の得意なパスガードに繋げるまでのポジションリカバリーを説明いたします。

収録テクニック一覧

対インバーテッドガード / Vs Inverted guard

1.Zフックバックテイク
2.ライイングレッグドラッグ
3.コントロール、フォアヘッドピン

対リバースデラヒーバガード / Vs Reverse delariva

4.バックテイクカウンター1(スタッキングレッグドラッグ、ツイスターフック)
5.バックテイクカウンター2(ライイングレッグドラッグ)
6.スパイラルレッグドラッグ vs ダブルアンダー式ウエイタースイープ

対デラヒーバガード / Vs Delariva guard

7.変形レッグドラッグ
8.インバーテッドライド(マウントテイク、ノースサウス)
9.スタッキングからレッグドラッグパス vs アンダーフック

対ベリンボロ / Vs Berimbolo

10.ポジションリカバリー1、クロスニー、ニースルーパス(パラレル、ハーフ)
11.ポジションリカバリー2、クロスニースルーパス
12.ツイスターフックカウンター、トライポッドパススイッチ

対50/50ガード / Vs 50/50 guard

13.ベリンボロ(パラレルバインド式)
14.ベリンボロ(アンダーフック式)
15.スイープディフェンス、50/50のクリアー

対Xガード / Vs X-guard

16.ライイングレッグドラッグ、Zフックバックテイク vs 変形Xガード
17.レッグドラッグ、フォールディングパス vs シングルレッグX
18.ベリンボロ vs シングルレッグX

対ワームガード / Vs Worm guard

19.ラペルラッソーのクリアー、ワームのクリアー
20.リバースワームのクリアー、ポジションリカバリー
21.ラペルアンダーフックのクリアー

若手に稽古をつけています。

By | 博多 | 2020/06/10 | No Comments

オンライン授業のストレス発散に練習に来ている江﨑君。
高頻度で練習に来ています。いつも元気いっぱい。
元気がいいので交代でスパーリングは当たっていきます。
かからない技も増えてきました。この調子で頑張ってほしいです。

スパーリングの後は感想戦とミーティング。次にうまくいくように皆さんで考えて次の段階に進んでいきます。
一緒に上達していきましょう。

2020.6.8 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/06/08 | No Comments


6月8日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトークin大阪】ごあいさつ

【テクニック】バラトプラッタ by 中山1

【テクニック】バラトプラッタ by 中山2

【テクニック】スパイダーガード by 野上1

【テクニック】スパイダーガード by 野上2

【テクニック】English サイドコントロールからのチョーク by Daniel1

【テクニック】English サイドコントロールからのチョーク by Daniel2

【テクニック】ガードポジションからのトライポッドスイープ by 川本

【テクニック】ガードポジションからのトライアングルチョーク by 川本

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

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WEB柔術クラスの視聴パスワードはEメールによりお知らせしております。ご登録をお願い致します。

池袋、新宿、大阪、博多会員のみなさまは、以下のアドレスに「お名前」、「生年月日」、「所属スクール」を明記してEメールをお送り下さい。

info@triforce-bjj.com

登録しているがお知らせメールが届かないという方は、ご登録頂いているEメールの不備、または受信条件に問題が生じている場合がございます。

@triforce-bjj.com、及び@gmail.comの2つを受信許可アドレスとして必ずご登録下さい。

携帯電話会社のキャリアメールを登録されている会員さまは、この設定を行わないとメールを受信出来ていない可能性があります。

迷惑メールフォルダの確認もお願い致します。

親子クラスも始動しています。

By | 博多 | 2020/06/07 | No Comments

こちらも本日より始動しています。休んでいた分、子供達のやる気がすさまじかったです。
ずーっとハイテンションのままクラスが進行していきました。
子供達の体力自体はまだ回復途中ですが、この2か月間ですっかり運動神経は成長し、以前は難しかった動きも出来るようになってきました。
みんなの成長は非常に楽しみです。
週1回の親子クラス。子供さんのみの入会も可能(保護者さんの付き添いは必要)ですし、会員のお子様には親子で割り引きもあります。

お子様と一緒に運動できるのも短い間。2人で楽しく取り組んではいかがでしょうか??

回復中

By | 博多 | 2020/06/07 | No Comments

吉田さんも復活して若手に胸を貸しつつ、コンディションを回復すべく、頑張っています。
皆さん練習後の楽しいひと時です。
懐かしい日々が帰って参りました。
本当に良かったです。
色々ありますが、また明日も元気にお会いしましょう。

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