博多

親子クラスは元気いっぱい。
この日は4人の子供たちにストライプを授与することが出来ました。
おめでとう。

この日のテクニックは前受け身と横受け身をやっています。
回数を繰り返した成果が出て、大分上手くなりました。

様々な動きで、子供たちの運動能力の向上を目指しています。
もちろん楽しさを感じてもらいながら。

キッズクラスはシングルレッグテイクダウンの練習です。少しづつバージョンを変えてやっています。

どんどんトライして倒しあいにも強くなっていくように指導しています。

最後はみんなで補強運動。みんなでやるので頑張れます。
体験・見学は随時受け付けています。
トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか。

昼間は暖かい日差しが入り込み。こちらも和やかな気持ちで指導していきました。
皆さんの上達が見られて良かったです。

夜も元気に活動しています。
少しづつでも、運動することでいい影響を心身に与えます。
特に今年はコロナの影響で休館を余儀なくされることもあり、より体を動かす重要性を痛感しました。
運動を始めるのであれば、楽しい方がいいですね。
トライフォース博多で楽しくブラジリアン柔術を始めてみませんか。

少しづつ復帰される方が増え、ストライプを授与する機会も増えました。
今回は関さんです。
多忙な中、頑張って回数を重ねてまいりました。
おめでとうございます。

本日も皆さん楽しそうでした。
次回の練習も楽しみです。

道場の休館中はいかがお過ごしだったでしょうか？

2/25(木)は通常通りのスケジュールでお待ちしています。

体験・見学のお問い合わせもお気軽にどうぞ。

元気な姿でお会いしましょう。

昇格者は以下の皆さんです。おめでとうございます。
帯授与式の日程は追ってお知らせいたします。
皆さん参加のご準備をお願い致します。
是非一緒にお祝いしましょう。

原口 久志 Hisashi Haraguchi
山田 孝洋 Takahiro Yamada

2/23(祝)と2/24(水)は休館日になります。

今日も元気な親子クラス。毎回走ります。

基礎的な準備運動も頑張ります。

この日はラダートレーニングです。楽しみながら怪我をしにくい体の動きを作っていきます。

テクニックは前受け身と横受け身の練習をメインにやっていきました。

体力も楽しい運動を通して付けています。

続いてキッズクラスです。

ラダーは親子クラスより、難易度が上がります。

本日はシングルレッグのテイクダウンの攻防をレクチャー。難しいかもしれませんが、しっかり時間を取り、反復していきました。

見学、体験はどちらのクラスも受け付けています。ぜひご相談されて下さい。

トライフォース博多で最初の習い事を始めてみませんか。

この日も石松さんに4本目のストライプを授与することが出来ました。
楽しみながら長らくこつこつ続けた結果です。上手く仕事を終わらせて、クラス時間に間に合わせる印象がありますが、そこも聞きたいところです。
おめでとうございます。

土日のクラスに定期的に来られる藤林さん。2本目のストライプを授与致しました。
クラスの前後も子供さんの送迎など、忙しいなか積み上げてきました。
おめでとうございます。

ストライプを巻かせていただくのはこちらも嬉しい瞬間です。
お二人共、家庭と仕事、柔術を上手く調整して頑張っています。

これからも一緒に積み上げていきましょう。

この日もウォーミングアップで体を温めます。
冷えた体を起こしていきます。

今日は抑え込んだ人がどんどん技を展開していく、サイドポジションからのテクニックを練習しました。
繰り返すうちに少しづつ形になっていきます。

最初は出来ないから恥ずかしいと思うかもしれませんし、練習した技が上手く出てこなくて悔しい思いをすることがあるかもしれません。
でも大丈夫です。出来ない事は恥ずかしい事ではありません。
技が出てこない時も本当に少しづつですが反復したり、修正していくうちに克服していけます。
そこにもブラジリアン柔術の楽しみがあります。
こちらからもアドバイスさせていただきます。一緒に上達していきましょう。