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池袋

立ち技のレッスン

By 池袋


篠田インストラクターが指導する人気の日曜ベーシッククラス。先週はスタンディング2のレッスンでした!

ダイナミックな投げ技も安全に練習できるよう、受け身の指導もしっかりと行います。

皆さん上手に投げれてました!

朝スパー

By 池袋


朝ベーシッククラス後のスパーリングタイムにて、朝ではレアキャラのスノダさんvs藤本さん!

藤本さんからは練習を良いペースで継続している事による上達を感じます。

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