今年もトライフォース池袋の忘年会を開催いたします！
日頃一緒に練習している仲間たちと、美味しい料理やお酒を楽しみながら、交流を深めましょう！
【開催概要】
日時： 11月22日（日）17:00〜19:00
場所： 木々家 池袋西口店（道場の目の前）
参加費： 5,000円（料理コース＆飲み放題）※当日現金払い
定員： 50名
申込方法： 道場に設置している申込用紙にご記入ください。
普段なかなか交流する機会のない会員同士も、親睦を深められる機会になればと思います。
皆さまのご参加をお待ちしております！
キッズクラスに参加している中学生たちの成長を、日々感じています。
身体の成長はもちろん、柔術の技術や練習に取り組む姿勢も、以前とは見違えるほど頼もしくなっています。
みんなの成長を見守ることができるのは、指導者として嬉しいことのひとつです。
これからのさらなる成長も楽しみにしています！
★プレキッズ＆キッズクラスでは、新しい仲間を大募集しています！
入会・体験・見学も随時受付中！
お申込みをお待ちしております！
トライフォース池袋
住所：東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F
TEL：03-6914-2947
E-mail：ikebukuro@triforce-bjj.com
#triforcebjj #トライフォース池袋 #ブラジリアン柔術 #池袋格闘技 #池袋習い事
11/15(日)に澤田伸大先生の「クローズドガードの最適解」 セミナーをトライフォース池袋にて開催します。
クローズドガードは、攻撃の選択肢が多いからこそ、次に何を仕掛けるべきか判断に迷いやすいポジションでもあります。
本セミナーでは、クローズドガードのボトムポジションを、
①アウトサイドポジション
②インサイドポジション
③ニュートラルポジション
の3つに分類します。
相手との位置関係を整理することで状況判断をシンプルにし、攻撃へ移るスピードを高めます。
紹介するテクニックは、トライフォースカリキュラムを学んでいる方であれば、馴染みのあるものがほとんどです。しかし、重要なのは技を知っていることだけではなく、「どの状況で、どの技を選び、いかに素早く繰り出すか」。
クローズドガードにおける判断基準を明確にし、豊富な選択肢の中から最適な攻撃をスピーディーに導き出すための考え方を紹介します。
澤田先生が約1年半ぶりにトライフォース池袋へ帰ってきます！
多くの皆さまのご参加をお待ちしております。
【日時】
１１月１５日 (日)
開始 １３時００分
終了 １４時００分 終了後スパーリング
閉館 １５時３０分 ※セミナー後のスパーリングは自由参加です。
【参加費】
TF池袋会員 ４０００円
TF支部会員 ５０００円
一般 ８０００円 ※当日現金支払い
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「澤田セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
キッズクラスも盛り上がっています！
新規会員も随時募集中！
体験＆見学も無料で参加できるので、お気軽にお問い合わせください！
★最大48,400円が無料【秋の入会キャンペーン】
春の入会キャンペーンを実施致します！
入会金＋２ヶ月分（10＆11月分）の月会費で、
最大４8，４００円の初期費用が無料になります。
１０月１日～１０月３1日までの限定プランです。期日までに初回来館手続きをお済ませ下さい。
この機会を是非お見逃しなく！
お問い合わせフォーム
https://www.triforce-bjj.com/contact/
・本部直営スクールのキャンペーンです。
・キャンペーン適用条件として、アカデミーまたはオンラインショップにて柔術着と帯をご購入下さい。
・キックフィットネス、親子クラス等、柔術着を使用しないコースのご入会は、入会金のみ無料といたします。
・年間一括払いをご利用の場合は、１０ヶ月分をお支払いを頂き、月会費はキャンペーン開始月の１４ヶ月後からの発生となります。
#triforcebjj #トライフォース池袋 #ブラジリアン柔術 #池袋格闘技 #池袋習い事
本セミナーでは、肩関節と肩甲骨の可動域とコントロールを高めます。固まりやすい肩・肩甲骨まわりをほぐしながら、胸郭や背骨との連動を整え、「使える柔軟性」を身につけます。さらに、肩甲骨から腕までの連動を高めることで、押す・引く・支えるといった動きをより効率的に。肩への負担を軽減してケガを予防しながら、柔術にも必要な安定性・力の伝達・身体操作の向上につながる動きをお伝えします。
小林貴絵先生のプロフィール
公式サイト
【日時】
10月24日(土) 16時30分-17時30分
【参加資格】
どなたでも参加可
※服装は自由です。動きやすい服装でご参加ください。また、うつ伏せになるポーズがございます。
必要な方は、顔の下に敷くフェイスタオルをお持ちください。
【参加費】
トライフォース会員 2,000円、外部3,000円 ※当日現金支払い
【定員】
20名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「10/24ピラティスセミナー申込」本文に以下をご記入のうえ、お送りください。
本文：①名前 ②所属道場
10/25(日)に山田秀之先生の「スパイダーガード」 セミナーをトライフォース池袋にて開催します。
今回扱うのは両袖グリップ・両足キックのトラディショナルなスパイダーガードです。
多くの方が既に使っている形ですが、スパーリングでは解除されたり、相手に強いベースを取られてしまい、うまく機能しないことも多いガードです。
本セミナーでは、相手に解除の的を絞らせないコントロールや、解除された際のリテンション、スイープを強化させるためのディテールと考え方を共有します。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【日時】
１０月２５日 (日)
開始 １２時００分
終了 １３時００分 終了後スパーリング
閉館 １４時３０分 ※セミナー後のスパーリングは自由参加です。
【参加費】
TF池袋会員 ３０００円
TF支部会員 ４０００円
一般 ６０００円 ※当日現金支払い
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「山田セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
明日9月21日（月祝）にトライフォース浅草橋にて開催を予定しておりました「トライフォースキッズ交流戦」は、台風の接近に伴い、中止とさせていただくこととなりました。
参加されるお子さま、保護者の皆さまの安全を最優先に考え、開催時間中だけでなく、終了後の帰宅時間帯にかけて風雨が強まる可能性や、公共交通機関への影響も考慮した上での判断となります。
今回の交流戦に向けて練習を頑張ってきた子どもたち、そして開催を楽しみにしてくださっていた皆さまには、大変申し訳ございませんが、ご理解いただけますと幸いです。
安全に開催できる状況で、また改めて子どもたちが試合や交流を楽しめる機会を設けたいと思っております。
何卒よろしくお願いいたします。
水曜ベーシッククラスA（20:45-21:45）には、茶帯の方々が多く参加されます！
始めたばかりの白帯会員さんにも優しく教えてくださるので、皆さん安心して練習に取り組めてます！！
トライフォース池袋
住所：東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F
TEL：03-6914-2947
E-mail：ikebukuro@triforce-bjj.com
#triforcebjj #トライフォース池袋 #ブラジリアン柔術 #池袋格闘技 #池袋習い事
9/15(火)に芝本幸司先生の「ニーシールドアタック」 セミナーがトライフォース池袋にて開催されました。
新本部になって初の芝本先生セミナー。40名近くの参加者が集まりました！
今回のニーシールドアタックは、芝本先生が2010年に茶帯の世界選手権で優勝したときに用いたテクニックで、そこからの得意技であるとのこと。さらに黒帯でも磨き続けた展開を教えていただくことが出来ました！
まずは基本の形から説明。様々なバリエーションのスイープや、バックテイクに繋がる流れも学びました。
直接フィードバックが受けられるのが、セミナーの嬉しいポイントです！
参加者の皆さんも上手に再現出来ていました！
最後はサブミッションに繋がる展開を紹介いただきました。
ニーシールドからの攻撃の幅がかなり広がりそうです！
今回も池袋会員のみならず、他支部やトライフォース以外からも多く参加がありました！最ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
次回のセミナーもご期待ください！
セミナー動画は、後日トライフォースオンラインにて配信予定です！
