土曜の夕方はスタッフトレーニングクラスです。

土曜の夕方はスタッフトレーニングクラスです。スパーリングを沢山するのみの競技力を上げるクラスです。
スタッフとついていますが、青帯以上の方は承認制ですが参加可能です。正直きついです。
その分終了後の爽快感は凄くあります。また個人個人の課題がしっかり浮き出るのもこの時間です。
しっかり来週までにアップデートをする習慣が出来ます。
手っ取り早く上達したい人、体力を付けたい人にお勧めです。
是非皆さん、参加ご検討くださいね。