本日のレギュラークラスはニーロック。
このように相手の足を伸ばして膝関節を決めていきます。
ディフェンスも習得していきます。この日はクラス後のスパーリングでも覚えたてのテクニックを皆さん恐る恐る試されていました。
山田さんはこの日も元気。
松嶋さんは久しぶりに練習に。笑顔が絶えませんでした。
そして僕はいつものようにお茶を濁しています。ディープハーフから色々な展開を楽しみました。
楽しみ方は人それぞれ。
トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか？？
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松嶋さんは久しぶりに練習に。笑顔が絶えませんでした。
そして僕はいつものようにお茶を濁しています。ディープハーフから色々な展開を楽しみました。
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