日曜。親子クラスからスタートです。楽しみながら運動能力の向上を図っています。
出来ることがしっかり増えています。クラスの進行もしっかり協力して、こなせるメニューが増えました。
また次回も頑張りましょう。
キッズクラスも元気に開講中。すっかりテクニカルになりました。
スパーリングも熱が入っていました。より技術的な攻防が見られました。
トライフォース博多で楽しくブラジリアン柔術を練習しませんか。
見学・体験、お待ちしています。
今週もあっという間に過ぎていきます。
本日もいい練習。
スパーリングクラスで汗を流します。
スパーリングクラスでは皆さん沢山の本数をこなします。充実感がありますよ。
自分の成長も感じられます。
何歳になっても成長は止まることはありません。もはや私も寿命との勝負です(笑)
そんなブラジリアン柔術を、トライフォース博多で始めてみませんか。
お待ちしています。
トライフォース博多ではルールで許されているテクニックは全て練習していきます。
この日はラップドアームロック、腕を極める関節技を練習しています。
安全に練習できるように注意を払ってクラスは進めています。
テクニック終了後はスパーリングが始まります。
この日も熱のこもった攻防でした。
しっかり技術を使うことで安全に練習をすることが出来ます。
まずは基本となる体の動かし方から。
トライフォース博多で安全に格闘技を練習しませんか。
木曜日はベーシッククラスの後はノーギクラスからスパーリングまでノーギの時間を多く取っています。
すっかりノーギならではの攻防が増え、私もギロチンや足関節で攻め込まれる場面が増えました。
涼しい顔を保つようにしていますが、あまり余裕がない時もあります(笑)
その調子でどんどんチャレンジしてください。
皆さんしっかり柔術を学びながら、いい汗をかいて楽しく1日を終える。または、元気に明日を迎えたい。
そのような気持ちで練習に来られる方も沢山いらっしゃいます。
気持ちよく練習で汗をかき、また次の日も頑張っていきましょう。
トライフォース博多でそんな1日を過ごしてみませんか。
繰り返し練習することで形になっていきます。
この日はタートルポジションボトムでした。不利な状況から攻守を切り替えていきます。
初めての方でも大丈夫です。反復して練習をしていきます。
トライフォース博多では毎日初心者から対応可能なテクニックを指導しています。
経験者の方も、指導内容は充分にカバーしています。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
あっという間に1月も終わりに近づきました。
24日は休館日でしたが、いかがお過ごしだったでしょうか。
本日は通常通りの開館になります。
またいい1日を過ごしましょう。
1/24(月)は休館日になります。
日曜は親子クラスから。子供たちが寒さを吹き飛ばしてくれます。
せりなちゃんが新加入。最年少の3歳です。頑張って付いてきてくれました。
最年少の子が入り年上の皆が少しお兄さんになりましたね。良い所を見せてくれました。
キッズクラスはラダーからスタート。
みんなの出来ることが増えてきました。スパーリングの攻防もレベルアップしています。
もちろんうまくいかない事もありますが、頑張ってチャレンジしていきましょう。
大人のクラスは最後に入ります。
最後はエザキ君にポーズをお任せしました。また楽しく練習しましょう。
幅広い年齢層が練習されています。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。